Histamin Kontrol
Histamin wird oft negativ wahrgenommen, insbesondere wegen seiner Rolle bei allergischen Reaktionen und Intoleranzen. Wie bei vielen Dingen im Leben ist auch bei diesem biogenen Amin kein Schwarz-Weiß-Denken angebracht. Als Neurotransmitter beteiligt es sich an vielen wichtigen Prozessen. Bei der Abwehr des Körpers unterstützt es zum Beispiel die Erweiterung der Blutgefäße, wodurch Immunzellen leichter an die Entzündungsstelle gelangen. Gleichzeitig regt es die Produktion von Magensäuren an (nötig zur Verarbeitung von Nahrung), reguliert den Schlafzyklus, kontrolliert den Appetit und spielt eine Rolle bei Lernprozessen, Gedächtnis und Emotionen. Histamin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor, und sein Gleichgewicht ist entscheidend für die Gesundheit. Im Verdauungssystem wird es vom Enzym Diaminoxidase abgebaut. Sollte die Zufuhr an Histamin jedoch größer sein, als der Körper abbauen kann, entsteht eine Histaminintoleranz. Dieses Ungleichgewicht kann durch Stress, ungesunde Lebensweise, Medikamente oder andere Faktoren hervorgerufen werden. Ein Überschuss an Histamin kann zu unangenehmen Symptomen führen, die oft Nahrungsmittelallergien oder Verdauungsprobleme ähneln. Es ist wichtig, Histamin als bedeutenden Helfer im Körper zu verstehen.
Cordyceps - Zombie in der Realität
Cordyceps sinensis - dies ist unser Zombie-Räuber. In China nennen sie es „im Winter Insekten, im Sommer Kräuter“. Stellen Sie sich einen Pilz vor, der im Sommer während der Fortpflanzung seine Sporen (Samen) abschießt, die sich an den Körper eines Insekts klammern. Er wächst allmählich in ihm und parasitiert, verschlingt es von innen, während das Insekt weiterlebt, sein äußeres Erscheinungsbild sich verändert, aber weiterhin Nahrung sucht, bis es sich unter der Erde vergräbt, wo es stirbt und mumifiziert. Der Pilz kann darin längere Zeit überleben. Der Pilz kontrolliert tatsächlich den Körper des Wirts, wächst im Sommer aus seinem Körper heraus und bildet schlanke „Stöcke“ von 5-20 cm Höhe. Dies inspirierte die Videospielreihe Last of Us, in der der Cordyceps-Pilz die Menschheit in Zombies verwandelt. Im wirklichen Leben spielt sich dieses Videospiel im tatsächlichen Leben von Insekten ab. Die Opfer sind Larven von Schmetterlingen, große Ameisen, Spinnen...
Frauenmantel - Weiberumhang
Gewöhnlicher Frauenmantel ist ein mehrjähriges Kraut, das aus England stammt, sich aber weltweit verbreitet hat. Ihre Blätter und Blütenstände werden seit Jahrhunderten vor allem zur Linderung von Menstruationsproblemen verwendet, weshalb sie oft auch „Weiberumhang“ genannt wird. Es ist jedoch auch für Männer geeignet, da es wirksam bei Durchfall, Kehlkopfentzündung, Zahnfleischbluten oder als Gurgelmittel bei Entzündungen des Kehlkopfes hilft. Ihr Name stammt aus dem Arabischen, von dem Wort al-chīmia. Alchemisten versuchten, Gold durch die Umwandlung verschiedener Metalle sowie unglaublich gewöhnlicher Dinge herzustellen. Eine der geheimen Zutaten bei der Goldherstellung war Wasser, das sich in den Blättern dieser Pflanze fing. Soweit wir wissen - es hat nicht geholfen...
Ashwagandha - Der Cortisol-Bändiger
Du kennst das Gefühl, wenn du in Gefahr gerätst. Ein großer Hund springt aus einem Zaun, dein Chef brüllt dich in einer Besprechung an oder die Hypothekenrate steht morgen an und du wurdest gerade entlassen. In solchen Fällen produziert der Körper das Steroidhormon Cortisol. Es schützt uns seit Jahrhunderten in gefährlichen Situationen und bereitet den Körper auf "Kämpfen oder Flüchten" vor. Das Herz pumpt, Blut strömt zu lebenswichtigen Organen, das Schmerzniveau wird unterdrückt... Du sagst dir vielleicht - das Nützlichste unter der Sonne!
Multitalent Multivitamin
Ist die Einnahme von Multivitaminen nur ein Weg, um teuren Urin zu haben? Mit anderen Worten: Wenn wir anstelle von einzelnen Nahrungsergänzungsmitteln und verantwortungsvoller Dosierung alles in eine Schachtel stecken - wird das Sinn ergeben? Ja und nein - schauen wir uns das genauer an.
Innovatives LIPO C (Liposomales Vitamin C)
Vitamin C (Ascorbinsäure) wird seit langem für seine Fähigkeit anerkannt, die Immunfunktion zu verbessern und die Schwere und Dauer von Erkältungen und Grippe zu reduzieren. Dass Vitamin C unerlässlich für das optimale Funktionieren des Immunsystems und die allgemeine Gesundheit ist, ist allgemein bekannt. Dies wird durch die Tatsache bestätigt, dass Vitamin C eines der beliebtesten und am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel weltweit ist. Der niedrige Gehalt dieses Vitamins in verarbeiteten Lebensmitteln erfordert eine regelmäßige Einnahme. Neben der Stärkung des Immunsystems und der Verkürzung der Dauer von Erkältungen spielt es eine wichtige Rolle bei der Wundheilung, der Verbesserung der Gehirnfunktion und der Unterstützung der Knochenstärke.
