Ist Jod eine Notwendigkeit? ... Jod - Kelp
Jod ist ein Spurenelement, das eine interessante Rolle für die Gesundheit spielt, die wir mit der Schilddrüse verbinden. Es kommt natürlich in der Meeresumgebung vor, und eine der reichsten natürlichen Quellen für Jod ist Seetang, auch bekannt als „Blasentang, Norwegische Laminaria“, der seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und Küche verwendet wird. Kelp kann große Mengen an Jod direkt aus dem Ozean aufnehmen. Der Körper benötigt Jod zur Produktion von Schilddrüsenhormonen, ohne die viel mehr nicht funktionieren würde ... unser Stoffwechsel würde nicht richtig funktionieren, wir hätten wenig Energie und unser Geist wäre stumpf.
Tribulus - Testosteron-Booster
Der Erd-Tiefwurz ist eine kleine, unscheinbare Pflanze mit gelben Blüten, im Grunde genommen ein Unkraut, das sich von China und Japan aus über die ganze Welt verbreitet hat. Heute wird er wegen seiner Wirkung auf den menschlichen Körper sogar in Gärten angebaut. Er ist sowohl in der Ayurveda-Medizin als auch in der antiken griechischen Medizin bekannt. Im Ausland ist sie unter den Namen Ziegenkopf, Teufelssporn, Burra Gokharu und in der Ayurveda als Gokshura bekannt. Seit Jahrhunderten wird sie als Wundermittel gegen Unfruchtbarkeit, Impotenz und erektile Dysfunktion eingesetzt. Sie ist einfach ein Testosteron-Booster!
Zink - der Killer der Müdigkeit
Neben Nahrungsergänzungsmitteln, funktionierenden und verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln braucht unser Körper zu 100% die sogenannten Spurenstoffe. Die Bezeichnung "Spur" bedeutet, dass unser Körper sie nur in kleinen Mengen benötigt. Wir brauchen 10 mg Zink pro Tag, was 37 Mal weniger ist als Magnesium (375 mg). Man könnte meinen, dass es sich um eine völlige Unbrauchbarkeit handelt. Doch das Gegenteil ist der Fall. Zink beeinflusst über 200 biochemische Reaktionen in unserem Körper!
Es gibt Tage, an denen selbst Frauen ein Gleichgewicht finden müssen ...
In diesem Naturzusatz verbirgt sich eine weniger bekannte Pflanze, die Diskorea villosa (Discorea villosa, Wild Yam) aus der Familie der Dioscoreaceae. Lernen wir sie kennen ☺ Es gibt mehr als 600 Arten von Yamswurzeln, die bekannteste Art ist die Wildyam (Dioscorea villosa). Diese anspruchslose Liane (Kletterpflanze) aus den Äquatorregionen hat herzförmige Blätter. In den Blättern und Wurzeln ist Diosgenin (Hauptbestandteil) enthalten, wobei gerade die Wurzel in der Medizin und in unseren Nahrungsergänzungsmitteln als konzentrierter Extrakt (höchste Ausbeute) verwendet wird und eine ähnliche Struktur wie Cholesterin aufweist. Diese Substanz wurde zur Herstellung der ersten Verhütungsmittel verwendet.
MSM (Organoschwefel) .... multifunktionale Ergänzung
Wussten Sie, dass Schwefel für unseren Körper genauso wichtig ist wie Vitamine oder Mineralstoffe? Eine seiner wichtigsten Quellen ist eine Substanz namens Methylsulfonylmethan, kurz MSM. Auch wenn der Name wie aus einem Chemiebuch klingt, handelt es sich um eine natürliche Substanz, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers von grundlegender Bedeutung ist. MSM kommt natürlich im Blut, im Gewebe und in den Organen vor, wo es Substanzen wie Aminosäuren – Glutathion, Cystein und Methionin – unterstützt. Diese organische Schwefelverbindung, auch bekannt als Organoschwefel, ist äußerst wirksam im Kampf gegen oxidativen Stress, Entzündungen und bei der Regeneration des Körpers. Sie kann aus natürlichen Lebensmitteln gewonnen werden. Organische Schwefelverbindungen wie Allicin in Knoblauch haben vielfältige gesundheitliche Vorteile, und MSM ist insofern einzigartig, als es eine umfassende Unterstützung von der Gesundheit der Gelenke bis zur Stärkung des Immunsystems bietet.
B9 mit großem Einfluss
Wenn Sie heute Ihre Ernährung testen würden, könnten Sie feststellen, dass Ihnen trotz gesunder Ernährung ausreichend Vitamin B9 - Folsäure fehlt. Beliebte Avocado-Toasts sind zwar im Trend, enthalten jedoch im Gegensatz zu Spinat, Linsen oder Brokkoli nicht viel B9. Folsäure wurde erstmals aus Spinat isoliert und obwohl sie am häufigsten mit Schwangerschaft in Verbindung gebracht wird, betrifft ihre Bedeutung jeden von uns.
