Magnesium - der wichtigste Mineralstoff?
Wenn Sie irgendeinen Sportler (insbesondere Ausdauersportarten) fragen, welches Nahrungsergänzungsmittel sie bei Wettkämpfen immer dabei haben, wird die häufigste Antwort "Magnesium" sein. Magnesium ist sicherlich eines der wichtigsten Mineralien für unseren Körper. Es ist ein sogenanntes "Mangel"-Mineral, da wir es durch Schwitzen beim übermäßigen Training aus dem Körper verlieren, aber auch, wenn Sie nicht trainieren! Nur das Leben im Lärm, Stress, Anstrengung...
Reishi - der Pilz der Unsterblichkeit
Reishi, ein Pilz, der bereits vor 4000 Jahren verwendet wurde. Der göttliche Pilz der Unsterblichkeit - in der Vergangenheit glaubte man, dass er sogar die Toten wiederbeleben könne. Er hat einen bedeutenden Platz vor allem in der chinesischen Medizin (unter dem Namen Lingzhi), wo er schon 200 Jahre vor Christus schriftlich erwähnt wurde. Ganze Armeen wurden dazu eingesetzt, ihn zu suchen, da der chinesische Kaiserhof glaubte, man könne mit seiner Hilfe einen Unsterblichkeitstrank brauen. Der slowakische Name sagt Ihnen vielleicht nicht viel - Leskokôrka braunrot, ist eigentlich ein holzzerstörender parasitärer Pilz, der meist auf verletzten Bäumen lebt. Er verfügt über ein breites Spektrum biologisch aktiver Substanzen. Seine Wirkungen sind auch in der Fachenzyklopädie Pilze als Medizin beschrieben.
Lassen Sie sich mit B2 erstrahlen
Der „gelbe Funke“, der unseren Körper antreibt, ist Vitamin B2 - Riboflavin, (aus dem Lateinischen flavus „gelb“) wurde erstmals aus Milch isoliert und zunächst Lactoflavin genannt. Seine Einzigartigkeit wurde von Wissenschaftlern bemerkt, weil es unter UV-Licht natürlich fluoresziert, was ihnen half, seine Verteilung in der Natur besser zu verstehen. Aber es war nicht nur sein geheimnisvolles Licht, das die Aufmerksamkeit der Wissenschaftler auf sich zog. Es birgt die Kraft, Nahrung in Lebensenergie zu verwandeln. Riboflavin, auch bekannt als Vitamin B2, ist nicht nur ein hübsches fluoreszierendes Molekül, sondern es ist wichtig im Zellstoffwechsel.
Frauenbalance wichtig für jede Frau
Wir können wahrscheinlich zustimmen, dass der weibliche Körper und sein hormonelles Gleichgewicht weitaus komplizierter sind als der männliche Körper. Neben anderen Faktoren beeinflusst der monatliche Zyklus einer Frau sie erheblich. Daher ist es viel wichtiger, alle notwendigen Substanzen und Hormone zu überwachen, wenn eine Frau ein ausgeglichenes, zufriedenes Leben führen möchte, sei es in Bezug auf Gesundheit oder psychisches Wohlbefinden.