Seit jeher haben Menschen versucht, Wunderpflanzen und Pilze zu finden, die die Gesundheit fördern, tödliche Krankheiten heilen und die männliche Potenz steigern. Jede Kultur hat ihre eigenen bewährten Aphrodisiaka. Bei uns sind vor allem Austern oder Schokolade bekannt. In letzter Zeit, insbesondere mit der Entwicklung des Tourismus, lernen wir jedoch nach und nach auch andere stimulierende Mittel kennen, die Menschen oft auf der anderen Seite des Planeten verwenden. Eine der ältesten Substanzen zur Steigerung der Potenz ist die peruanische Maca-Pflanze.
Bei uns würde man sie vergeblich suchen - sie wächst in den Anden, hoch über dem Meer (3800-4400 m). Auf den ersten Blick ähnelt er einem weißen, runden Rettich. In Peru wird er roh verzehrt, aber die getrockneten und zu Pulver zermahlenen Wurzeln sind lange haltbar (bis zu mehreren Jahren) und lassen sich gut lagern. Die Inkas in Peru kennen ihn schon seit über 1300 Jahren! Sie erhöht die Fruchtbarkeit und den Sexualtrieb.
Es ist ein Superfood
- enthält das gesamte Spektrum des Lebens. Essentielle Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen, Maca enthält neunzehn davon. Die Wurzel enthält die Vitamine A, B, C, D und E. Darüber hinaus ist sie eine Quelle von Flavonoiden, Glucosinaten und Alkaloiden. Diese Stoffe haben eine starke antioxidative Wirkung. Sie helfen bei Entzündungen im Körper und entfernen unerwünschte, giftige und Abfallstoffe aus dem Körper. Sie enthält bis zu 60% Kohlenhydrate, 10-14% Eiweiß, 8,5% Ballaststoffe und 2% Fett. Es ist reich an Cholesterin und enthält wenig Natrium. Es enthält Spuren von Eisen, Jod, Mangan und Zink;
Sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden
Peruanischer Maca wird jedoch vor allem zur Regulierung der Sexualhormone Testosteron, Östrogen und Progesteron verwendet. Forschungsstudien zu Themen rund um sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden (eine davon stammt aus dem Jahr 2009). Bessere Erektionen oder deutliche Wirkung bei erektiler Dysfunktion. Beeinflusst die Gesundheit und Größe der Prostata. Kann die Beweglichkeit und Qualität der Spermien verbessern.
Frauen nehmen Maca peruviana
zur Linderung von Krämpfen, Nervosität und Schmerzen – prämenstruelles Syndrom. Im höheren Alter hilft es wiederum bei besonderen Symptomen der Menopause – Hitzewallungen, Schweißausbrüche, übermäßiges Schwitzen, Schlaflosigkeit. Im Jahr 2015 wurde eine Studie durchgeführt, die seine positive Wirkung auf die Verringerung von Depressionen bei Frauen nach der Menopause bestätigte.
Studenten, Sportler nehmen Maca Peruvian
Zur Verbesserung des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit wird untersucht, ob es zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit eingesetzt werden kann. Es hilft Sportlern, Vitamine und Mineralstoffe zu ergänzen. Eine Studie aus dem Jahr 2009, die an professionellen Radfahrern durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass 14 Tage Maca peruanischer positiver Natur sind. Es wird daher auch zur allgemeinen Stärkung des Organismus als Ergänzungsmittel zur Steigerung der Energie und Leistungsfähigkeit eingesetzt.
Sie können Maca peruviana heute in Form von Maca-Pulver kaufen oder genau dosiert in gesundheitlich unbedenklichen Kapseln verpackt. Es sind keine genauen, gesundheitlich unbedenklichen Dosierungen bekannt. Eine sicher getestete Dosierung ist jedoch 3 g pro Tag für 4 Monate. Für schwangere Frauen und Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen wird es nicht empfohlen. Maca peruviana ist eines jener Beispiele der traditionellen Medizin, bei denen ein Produkt, das buchstäblich seit Tausenden von Jahren verwendet wird, erst in den letzten Jahren an Popularität gewinnt, und zwar auf der Grundlage strenger wissenschaftlicher Forschung, wenn wir feststellen, dass Legenden und Mythen auf den tatsächlichen Eigenschaften und Substanzen beruhen, die eine bestimmte Pflanze tatsächlich enthält.
