Wie würde unsere Verdauung wohl unter dem Mikroskop aussehen? Stellen Sie sich vor, Sie essen einen köstlichen Teller Spaghetti mit Käsesoße. Der großartige Geschmack ist nur der Anfang, … die wahre Magie beginnt erst in Ihrem Verdauungstrakt. Dort treten nämlich die Spezialisten in Aktion: die Verdauungsenzyme. Diese „Mini-Maschinen“ sorgen dafür, dass Ihr Körper aus der Nahrung alles Notwendige gewinnen kann: Energie, Baustoffe und Nährstoffe. Ohne sie würdet ihr aus Lebensmitteln, Smoothies oder Fleisch fast nichts aufnehmen. Es gibt mehrere Verdauungsenzyme, und jedes hat eine genau festgelegte Aufgabe:
Die Amylase beginnt bereits im Mund zu wirken, wo sie Stärke (z. B. aus Nudeln) in Einfachzucker spaltet. Protease im Magen und im Dünndarm spaltet Proteine (z. B. aus Käse) in Aminosäuren auf, aus denen Muskeln aufgebaut werden. Lipase spaltet Fette in Fettsäuren auf, die der Körper als Brennstoff nutzt. Laktase hilft bei der Verdauung von Laktose aus Milchprodukten; fehlt sie, kommt es zu den bekannten „Bauchkrämpfen“. Cellulase wird zwar vom Körper nicht auf natürliche Weise produziert, hilft aber bei der Verarbeitung von Ballaststoffen aus Pflanzen. Maltase und Saccharase spalten Zucker (Maltose, Saccharose) in Glukose und Fruktose auf, die der Körper als schnelle Energiequelle nutzt.
Diese Enzyme arbeiten wie ein perfekt eingespieltes Team – fehlt auch nur ein einziges Mitglied, kann dies Folgen haben: Blähungen, Müdigkeit, Durchfall oder Nährstoffmangel. In einer idealen Welt würde unser Körper alles selbst bewältigen, aber seien wir ehrlich … das ist nicht immer der Fall. Vor allem, wenn wir ein Gericht sehen, das wir lieben, und ihm nicht widerstehen können, selbst wenn wir „satt“ sind (ich denke dabei jetzt nicht an Spaghetti). Und da die Enzymproduktion mit zunehmendem Alter, aber auch bei Stress, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Zöliakie, Reizdarmsyndrom oder nach einer Antibiotikabehandlung auf natürliche Weise abnimmt. Die Verdauungsenzyme von Dr. Lucullus® können in diesen Fällen eine große Hilfe sein. Mehrere Studien haben gezeigt, dass gerade die Einnahme von Enzympräparaten zu einer Verringerung von Blähungen, zur Linderung von Krämpfen sowie des Völlegefühls nach dem Essen, zu einer besseren Nährstoffaufnahme, zur Linderung bei Laktoseintoleranz oder zur Verringerung von Verdauungsproblemen nach fettreichen Mahlzeiten führt. Eine in „Clinical and Translational Gastroenterology“ veröffentlichte Studie bestätigte, dass eine Enzym-Supplementierung Patienten mit Verdauungsstörungen hilft, ihre Symptome bereits innerhalb von 4 Wochen um bis zu 50 % zu lindern. Es ist jedoch wichtig, dass das Nahrungsergänzungsmittel mehrere Enzymarten enthält, nicht nur eine; gerade Kombinationen wie Amylase + Protease + Lipase + Laktase + Cellulase gewährleisten eine umfassende Verdauung. Wichtig ist auch, dass die Enzyme aktiv sind (das heißt, dass sie über eine ausreichende enzymatische Kraft verfügen), und ideal ist natürlich pflanzlicher Ursprung, da diese den Magen schonen.
Denn das Ziel ist es, leicht verdaulich zu essen, nicht schwer. Schließlich muss die Verdauung kein Kampf sein … auch wenn Sie zum Beispiel Lust auf ein Steak 🥩 oder Tartar haben. Oder wenn Sie (so wie ich) einem süßen Dessert 🧁 einfach nicht widerstehen können.
Dank der körpereigenen bzw. zusätzlich eingenommenen Verdauungsenzyme kann Ihr Körper aus jedem Bissen das Maximum herausholen. Die Wirkung von zusätzlich eingenommenen Verdauungsenzymen ist durch klinische und experimentelle Belege untermauert. Wenn Sie sich nach dem Essen müde oder aufgebläht fühlen oder unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden, könnten genau diese kleinen Helfer – die Verdauungsenzyme – die Lösung sein. Wann sollten Sie zu ihnen greifen?
„Wenn Ihr Bauch sich beschwert“ – Blähungen, Gasbildung oder Verstopfung begleiten Sie öfter, als Ihnen lieb ist.
„Wenn Milch nicht Ihr Freund ist“ oder auch andere Lebensmittel Verdauungsprobleme verursachen.
„Wenn Sie die Fettverbrennung ankurbeln“ und Ihrem Stoffwechsel einen kleinen, aber wirkungsvollen Impuls geben möchten.
„Wenn Sie sich wünschen, mehr aus Ihrer Ernährung herauszuholen“ – mehr Nährstoffe, mehr Energie, mehr Wohlbefinden.
