Es gibt Tage, an denen selbst Frauen ein Gleichgewicht finden müssen ...
In diesem Naturzusatz verbirgt sich eine weniger bekannte Pflanze, die Diskorea villosa (Discorea villosa, Wild Yam) aus der Familie der Dioscoreaceae. Lernen wir sie kennen ☺ Es gibt mehr als 600 Arten von Yamswurzeln, die bekannteste Art ist die Wildyam (Dioscorea villosa). Diese anspruchslose Liane (Kletterpflanze) aus den Äquatorregionen hat herzförmige Blätter. In den Blättern und Wurzeln ist Diosgenin (Hauptbestandteil) enthalten, wobei gerade die Wurzel in der Medizin und in unseren Nahrungsergänzungsmitteln als konzentrierter Extrakt (höchste Ausbeute) verwendet wird und eine ähnliche Struktur wie Cholesterin aufweist. Diese Substanz wurde zur Herstellung der ersten Verhütungsmittel verwendet.
Überraschend widerstandsfähige Maca - peruanische Kresse
Diese bemerkenswerte Pflanze (Lepidium mayenii) aus den peruanischen Anden, wo sie in extremen Höhenlagen (4000 m ü. M.) angebaut wird. Sie ist unglaublich widerstandsfähig und kann in Bedingungen überleben und wachsen, wo die meisten anderen Pflanzenarten nicht überleben würden, wie niedrige Temperaturen, starker Wind und intensive UV-Strahlung. Ihre Fähigkeit, sich an raue Umgebungen anzupassen, bereichert sie mit Nährstoffen und Substanzen, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken und die Widerstandskraft gegen körperliche und geistige Belastung erhöhen.
Cal-Mag - ein starker Zweier für Ihre Knochen
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die nicht gerne Tabletten schlucken, haben Sie sich sicherlich schon einmal mit der Frage beschäftigt, welches Nahrungsergänzungsmittel/Vitaminpräparat Sie benötigen. Wenn Sie konsequent sein möchten, müssten Sie täglich mehrere Tabletten schlucken. Daher können Ihnen Kombinationen, die Ihnen beides bieten, helfen. Eine davon ist die Doppelkombination aus Calcium und Magnesium: CalMag .
Eisen - das Geheimnis für Ihre Gesundheit und Energie
Stellen Sie sich vor, Ihr Körper sei eine Fabrik, die auf Hochtouren arbeitet (um Energie, Wachstum und Zellreparatur zu gewährleisten), und Eisen sei der Treibstoff, der sie am Laufen hält. Wenn die Eisenvorräte erschöpft sind, kommt es sofort zu Schwäche, Herzklopfen oder blasser Haut. Symptome eines Eisenmangels sind brüchige Nägel, trockenes Haar, Atemnot, Schlafstörungen, verminderte Konzentrationsfähigkeit, kalte Extremitäten, erhöhte Infektionsanfälligkeit und Anämie (Mangel an roten Blutkörperchen aufgrund eines zu geringen Eisengehalts im Körper), die sich in extremer Müdigkeit äußert. Bei Anämie wird der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt und erschöpft sich schnell. Ein Anzeichen für Eisenmangel kann auch die Bildung von Blutergüssen sein, da dieses Mineral für die Bildung von Hämoglobin wichtig ist, das die ordnungsgemäße Funktion der Blutplättchen unterstützt.
Ashwagandha - Cortisol-Dämpfer
Sie kennen sicher das Gefühl, wenn Sie sich bedroht fühlen. Ein großer Hund ist hinter dem Zaun auf Sie zugelaufen, Ihr Chef ist in einer Besprechung in Sie hineingepflügt und hat Sie unter die Erde befördert, oder Ihre Hypothek ist morgen fällig und Sie wurden gerade gefeuert. In solchen Fällen schüttet der Körper ein Steroidhormon aus - Cortisol. Dieses schützt uns bereits in gefährlichen Situationen und der Körper bereitet sich auf die "Kampf- oder Flucht"-Stellung vor. Das Herz pumpt, das Blut strömt zu den lebenswichtigen Organen, der Schmerzpegel wird unterdrückt... Sie sagen sich - das Nützlichste, was es gibt!
B-Komplex
Ich erinnere mich noch gut an das Wort „B-Komplex” aus meiner Kindheit, wusste aber eigentlich nie genau, was es bedeutet. Jüngere Menschen denken bei diesem Wort wahrscheinlich an Drum & Bass, denn unter dem Namen B-Complex tritt der slowakische DJ und Produzent Matúš Lenický (Hit „Beautiful Lies”) auf. Wenn wir streng wissenschaftlich vorgehen, dann ist der B-Komplex eine Gruppe von Vitaminen von B1 bis B12.