Stellen Sie sich einen ganz normalen Sommergarten vor. Was sehen Sie darin? Vielleicht ein paar Rosen, einige Sträucher, grünes Gras und … leuchtend orangefarbene oder gelbe Blüten, die wie kleine, eingefangene Sonnen aussehen. Genau das ist die Ringelblume (Calendula officinalis). Für viele Menschen ist sie nur eine hübsche Zierde für Blumenbeete, doch in Wirklichkeit handelt es sich um eines der wirkungsvollsten und vielseitigsten Heilkräuter, die uns die Natur zu bieten hat.
Wenn Sie sich für Naturkosmetik oder Hautpflege interessieren oder einfach nur wissen möchten, wie man einige häufige Probleme behandeln kann, ohne gleich in die Apotheke laufen zu müssen, lesen Sie weiter. Die Ringelblume ist nämlich ein absolutes „Must-Have“ der Pflanzenwelt.
Was ist das eigentlich?
Die Ringelblume ist eine einjährige Pflanze, deren Blüten alle Farbtöne von Gelb bis zu sattem Orange annehmen. Ursprünglich stammt sie aus dem Mittelmeerraum, doch heute wächst sie fast überall auf der Welt. Sie ist eine äußerst anspruchslose Pflanze, die nur wenig Sonne und Wasser benötigt und sich dafür mit einer üppigen Blüte vom frühen Frühling bis in den späten Herbst hinein revanchiert.
Ihr lateinischer Name „Calendula“ leitet sich vom römischen Wort „kalendae“ ab, das den ersten Tag des Monats bezeichnete. Die Römer hatten nämlich festgestellt, dass die Ringelblume in ihrem Klima fast jeden Monat im Jahr blüht.
Warum ist er wichtig und welche „Superkräfte“ hat er?
Die Ringelblume ist nicht nur deshalb wichtig, weil sie Bienen und Schmetterlinge anzieht. Ihr wahrer Wert liegt in ihren heilenden Eigenschaften. Sie enthält ätherische Öle, Flavonoide, Carotinoide und Antioxidantien. Dank all dieser Inhaltsstoffe wirkt sie wie ein natürlicher Schutzschild.
Da diese Pflanze vielseitig einsetzbar ist, können wir sie bei verschiedenen Problemen und Beschwerden, die uns plagen, anwenden.
1. Hautheilung und Bekämpfung von Akne: Wenn Sie unter Akne, kleinen Kratzern, Sonnenbrand oder trockener Haut leiden, kann die Ringelblume Ihr bester Freund sein. Sie hat eine stark antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Sie fördert die Bildung neuer Hautzellen, sodass Wunden schneller und mit weniger Narbenbildung heilen.
2. Linderung von Entzündungen: Ringelblumentee wird häufig bei Halsschmerzen eingesetzt.
3. Unterstützung für die Verdauung: Wirkt sich positiv auf Magen und Leber aus. Wenn Sie nach einer üppigen Mahlzeit Bauchschmerzen haben, kann eine Tasse Ringelblumentee Abhilfe schaffen.
Ringelblume als Nahrungsergänzungsmittel
Die Wirkungen der Ringelblume beschränken sich jedoch nicht nur auf das Einreiben der Haut oder das Trinken von warmem Tee. In der modernen Welt des gesunden Lebensstils hat sie auch in Nahrungsergänzungsmitteln einen festen Platz gefunden.
Da die Ringelblume buchstäblich voller Antioxidantien und Carotinoide (wie Lutein und Zeaxanthin) ist, verarbeiten die Hersteller sie zu Extrakten, Kapseln oder Tropfen.
Warum sollten Sie es auch in dieser Form in Betracht ziehen?
Augenschutz: Lutein und Zeaxanthin sind wichtige Stoffe für die Gesundheit unserer Augen. Sie tragen dazu bei, die Augen vor Ermüdung durch das blaue Licht von Bildschirmen zu schützen und die Vitalität der Augen zu erhalten.
Starkes Immunsystem: Dank ihres hohen Gehalts an Antioxidantien helfen die Ringelblumenkapseln dem Körper, oxidativen Stress zu bekämpfen, und stärken die natürlichen Abwehrkräfte.
Inneres Gleichgewicht: Sie trägt zur normalen Funktion von Darm und Magen bei und fördert die Gesundheit der Leber, was sich letztendlich auch in einem reineren Hautbild widerspiegelt. Die Ringelblume wirkt also sowohl von innen als auch von außen heilend.
Dr. LUCULLUS hat die Ringelblume beispielsweise in das Premium-Nahrungsergänzungsmittel „Sehkraftunterstützung“ integriert, das auf die allgemeine Förderung und den Schutz der Sehkraft ausgerichtet ist. Dank seiner einzigartigen Zusammensetzung hilft es, die Ermüdung der Augen zu verringern, die Sie nach langen Stunden vor dem Computer verspüren können. Die Kombination der Inhaltsstoffe wirkt synergistisch und beugt Reizungen sowie einer Verschlechterung der Sehkraft vor.
Das goldene Wunder
Eine der besten und beliebtesten Verwendungsmöglichkeiten dieser Pflanze ist die Herstellung von Ringelblumenöl. Das klingt vielleicht luxuriös, aber die Zubereitung ist überraschend einfach und das Ergebnis ist von unschätzbarem Wert.
Ringelblumenöl ist eigentlich kein reines ätherisches Öl, das aus den Blüten gepresst wird. Es wird durch einen Prozess hergestellt, der als Mazeration bezeichnet wird.
Wie funktioniert das?
Getrocknete oder leicht verwelkte Ringelblumenblüten werden in ein hochwertiges Trägeröl – beispielsweise Oliven-, Mandel- oder Sonnenblumenöl – eingelegt. Diese Mischung lässt man einige Wochen lang an einem sonnigen Ort stehen.In dieser Zeit „nimmt“ das Öl alle Wirkstoffe und Farbstoffe aus den Blüten auf und erhält dadurch eine wunderschöne gold-orange Farbe. Zum Schluss wird die Mischung abgesiebt – und schon ist das Wundermittel fertig.
Ringelblumenöl ist ein hervorragendes Produkt für die Hautpflege. Sie können es bei trockenen Lippen oder rissiger Haut an den Händen anwenden oder es Ihrer Körperlotion beimischen. Oft wird daraus auch die bekannte Ringelblumensalbe hergestellt. Es ist so sanft, dass es sogar für die empfindlichste Haut geeignet ist. Wenn Sie sich im Sommer einmal einen Sonnenbrand zuziehen, beruhigt das Einreiben mit Ringelblumenöl die Haut sofort und lindert die Rötung.
Wissenswertes, das Sie (wahrscheinlich) noch nicht wussten
Damit es nicht nur um die Heilwirkung geht: Die Ringelblume blickt auch auf eine wirklich interessante Geschichte zurück:
Falscher Safran: Im Mittelalter wurden Ringelblumenblüten zum Färben von Speisen (zum Beispiel Käse, Butter oder Suppen) verwendet, damit diese so aussahen, als enthielten sie den teuren Safran.
Natürliche Wettervorhersage: Die Ringelblume reagiert sehr empfindlich auf Änderungen des Luftdrucks und der Luftfeuchtigkeit. Wenn sich ihre Blüten morgens nach sieben Uhr nicht öffnen, ist es sehr wahrscheinlich, dass es an diesem Tag regnen wird.
Magischer Schutz: Früher glaubten die Menschen, dass unter dem Bett verstreute Ringelblumenblüten vor bösen Träumen schützen und so für einen ruhigen Schlaf sorgen.
Die Ringelblume ist ein klarer Beweis dafür, dass sich die größten Schätze oft direkt vor unserer Nase befinden. Sie ist nicht nur eine gewöhnliche Zierblume, sondern ein vielseitiges Naturheilmittel. Ob Sie nun auf den Klassiker in Form von selbstgemachtem Öl für müde Haut setzen, es sich in Form eines modernen Nahrungsergänzungsmittels gönnen oder sich nach einem anstrengenden Tag einfach einen warmen Tee aufbrühen – die Ringelblume zeigt Ihnen, welche enorme Kraft die Natur besitzt.
