Dôležitejšia, ako sa môže zdať ... Colon Cleanser, očista hrubého čreva
Až 80 % nových buniek sídli v črevách. Aj vás táto informácia prekvapila? Zásadnú úlohu pre správne fungovanie imunitného systému vládnu črevá a rovnováha mikrobioty. Podporuje imunitu určitú a vyvážený mikrobióm, ktorý bráni prenikaniu škodlivín do krvných buniek a učí imunitnú ochranu.
Cordyceps sinensis mit einem unglaublichen Lebenszyklus
Haben Sie schon von diesem faszinierenden Pilz mit seinem eigenartigen Aussehen und seiner Lebensweise gehört? Die Namen „chinesische Raupe, Himalaya-Gold oder Pilz der Langlebigkeit“ verraten nicht viel ...
Brauchen wir das „Sonnen“-Vitamin D3 nur im Winter?
Wenn Sie die Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut spüren, wissen Sie, dass Ihr Körper gerade eines der wichtigsten Vitamine - D3 - produziert, das dank jahrhundertelanger Forschung entdeckt wurde. Die Entdeckung von Vitamin D3 wurde zu einem der bedeutendsten medizinischen Erfolge des 20. Jahrhunderts, der Millionen von Menschen rettete: Es war das Jahr 1650 und in den Straßen Londons bemerkten Ärzte, dass immer mehr Kinder an einer seltsamen Krankheit namens Rachitis litten (ihre Knochen waren schwach und brüchig, die Beine deformiert, das Wachstum verlangsamt). Erst 1919 setzte Dr. Huldschinsky Kinder mit Rachitis ultraviolettem Licht aus und ihre Knochen begannen zu heilen! Drei Jahre später entdeckte der Biochemiker McCollum eine Substanz, die Rachitis verhinderte, und nannte sie Vitamin D. Nach und nach wurde die Existenz der wichtigsten Form von Vitamin D3 (Cholecalciferol) entdeckt.
Vitamín B3 Niacínamid
Vitamín B3 - niacín, možno aj starší poznajú aj pod názvom P. Patrí do skupiny vitamínov B, ktoré nájdeme v multiformnom B-komplexe. Je to veľmi dôležitá skupina, ktorú potrebujete pre správnu funkciu zraku, slizníc, kože, srdca... V prípade potreby potrebujete pre správne fungovanie srdcovej, svalovej a nervovej činnosti.
B5 - Hüter der Vitalität und Schönheit
„Ist es nur ein weiteres Vitamin... oder?“ denkt man sich vielleicht, aber je mehr wir über Pantothensäure erfahren, desto mehr fasziniert sie uns. Vitamin B5 spielt eine vorrangige Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, unterstützt Konzentration, geistiges Wohlbefinden und sogar die Regeneration der Haut. Ohne es könnte der Körper keine Hormone richtig produzieren oder Stress bekämpfen. Es ist auch eine Substanz, die in jeder Zelle unseres Körpers verborgen ist, uns von Geburt an begleitet und zu ausreichender Energie, Hautgesundheit und geistiger Wachheit beiträgt. Obwohl wir es vielleicht übersehen, ist seine Bedeutung unbestreitbar, und sein Name ist kein Zufall. Es stammt vom griechischen Wort „panto“, was „überall“ bedeutet. Und tatsächlich ist es allgegenwärtig, unersetzlich und etwas mysteriös. Wenn wir anfangen zu erforschen, wo dieses essentielle Vitamin vorkommt, finden wir es in Eiern, Nüssen, Vollkornprodukten, Schalentieren, Avocados, Lachs, Leber, Nieren, Rindfleisch, Hefe, Gemüse... Und wenn wir gerade festgestellt haben, dass unsere Ernährung arm an diesen Lebensmitteln ist, sollten wir die Ergänzung von B5 in Betracht ziehen. Bereits nach wenigen Tagen würden wir eine Veränderung bemerken. Wir würden mit mehr Energie aufwachen, einen klareren Geist haben und sogar eine Verbesserung unserer Haut sehen. Kollegen würden bemerken, dass wir schneller arbeiten, kreativer und weniger gestresst sind. Pantothensäure wird uns helfen, wieder in Form zu kommen. Und für uns wird es nicht mehr nur eine Substanz auf der Liste der Vitamine sein.
Ženská rovnováha dôležitá pre každú ženu
Asi sa zhodneme na tom, že ženské telo a jeho hormonálna rovnováha, je komplikovanejšie, ako telo mužské. Na ženu totiž okrem iného výrazne vplýva aj jej mesačný ženský cyklus. Je preto oveľa dôležitejšie sledovať všetky potrebné látky a hormóny, ak chce žena žiť vyrovnaný, spokojný život či už po stránke zdravotnej, alebo tej psychickej.