Omega 3, kostbare Botschaft des Meeres
Möchten Sie morgens mit Leichtigkeit aufstehen, frischer aussehen, keine Gelenkschmerzen spüren, mehr Energie haben, sich konzentrieren können und sich in Ihrem Körper besser fühlen? Die Anleitung dazu könnten wir bei Fischern finden, die jeden Morgen früher als die Sonne aufstanden, hinaus aufs Meer fuhren und den neuen Tag mit einem Lächeln begrüßten. Es waren Männer, die nie einen Arzt kannten, einen scharfen Verstand hatten und auch im hohen Alter ihre Hände immer noch fest die Fischernetze hielten und ein funktionelles, langes Leben lebten, oft bis in die 90er Jahre arbeiteten. Der Schatz der Fischer war genau Fischöl, das ähnlich wie ein Schmiermittel für unseren Körper funktioniert: es hilft dem Herz, Blut zu pumpen, hält das Gehirn frisch und die Gelenke flexibel, ohne es wären die Gelenke wie ein alter knarrender Kahn. Die Botschaft, dass das Meer uns gibt, was wir brauchen, wurde an die kommenden Generationen weitergegeben, weil einige Gesundheitsgeschenke zu kostbar sind, um sie nur sich selbst zu behalten.
Überraschend widerstandsfähige Maca - peruanische Kresse
Diese bemerkenswerte Pflanze (Lepidium mayenii) aus den peruanischen Anden, wo sie in extremen Höhenlagen (4000 m ü. M.) angebaut wird. Sie ist unglaublich widerstandsfähig und kann in Bedingungen überleben und wachsen, wo die meisten anderen Pflanzenarten nicht überleben würden, wie niedrige Temperaturen, starker Wind und intensive UV-Strahlung. Ihre Fähigkeit, sich an raue Umgebungen anzupassen, bereichert sie mit Nährstoffen und Substanzen, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken und die Widerstandskraft gegen körperliche und geistige Belastung erhöhen.
Vitamin A - und ich sehe...
Vitamin A - Retinol - wurde 1916 entdeckt. Aber erst 15 Jahre später wurde seine chemische Struktur bestimmt. Und es dauerte weitere 15 Jahre, bis man lernte, es synthetisch herzustellen (in Form von Acetat). In den Geschäften für Nahrungsergänzungsmittel ist es recht selten zu finden, was merkwürdig ist, da ein Mangel daran sogar zu Graublindheit führen kann.
Frauenmantel gewöhnlich ... von der Vergangenheit bis heute ...
stammt aus dem lateinischen Wort " Alchemilla " bezogen auf Alchemie. Alchemisten glaubten an die wunderbare Kraft der Wassertropfen auf ihren Blättern „Himmelswasser,“ (symbolisierte Reinheit und Naturgeheimnis), die ihnen helfen sollten, ewige Jugend zu erreichen oder gewöhnliches Metall in Gold zu verwandeln. Sie widmeten dem Frauenmantel große Aufmerksamkeit, was nicht nur zu ihrer Benennung führte, sondern vor allem zur Entdeckung ihrer heilenden Wirkungen. Die Gegenwart verlässt sich auf nachgewiesene gesundheitliche Vorteile, die diese Heilpflanze bietet.
Cordyceps - Zombies in der Realität
Cordyceps sinensis – das ist unser Zombie-Raubtier. In China nennt man ihn „im Winter Insekt, im Sommer Kraut“. Stellen Sie sich einen Pilz vor, der sich im Sommer vermehrt, indem er seine Sporen (Samen) ausschießt, die sich dann auf dem Körper von Insekten festsetzen. Er überwuchert nach und nach den Körper des Insekts, parasitiert auf ihm und frisst ihn buchstäblich von innen auf, während das Insekt weiterlebt, sich äußerlich verändert, aber weiterhin nach Nahrung sucht, bis es unter die Erde kriecht, wo es stirbt und mumifiziert wird. Der Pilz kann in ihm auch längere Zeit überleben. Der Pilz übernimmt buchstäblich die Kontrolle über den Körper des Wirts, wächst im Sommer aus seinem Körper heraus und bildet schlanke „Stäbchen” mit einer Höhe von 5 bis 20 cm. Dies inspirierte die Videospielreihe Last of Us, in der der Pilz Cordyceps die Menschheit in Zombies verwandelt. Im wirklichen Leben spielt sich dieses Videospiel im realen Leben der Insekten ab. Die Opfer sind Schmetterlingslarven, große Ameisen, Spinnen...
Cordyceps sinensis mit einem unglaublichen Lebenszyklus
Haben Sie schon von diesem faszinierenden Pilz mit seinem eigenartigen Aussehen und seiner Lebensweise gehört? Die Namen „chinesische Raupe, Himalaya-Gold oder Pilz der Langlebigkeit“ verraten nicht viel ...
