Die Frauenmantel ist eine mehrjährige Pflanze, die aus England stammt, sich aber weltweit verbreitet hat. Ihre Blätter und Blütenspitzen werden seit Jahrhunderten vor allem zur Linderung von Menstruationsbeschwerden verwendet, weshalb sie oft auch als „Frauenmantel” bezeichnet wird. Sie ist jedoch auch für Männer geeignet und hilft wirksam bei Schmerzen, Kehlkopfentzündung, Zahnfleischbluten oder als Gurgelmittel bei Entzündungen des Kehlkopfes. Ihr Name stammt aus dem Arabischen vom Wort al-chýmia. Alchemisten versuchten, aus verschiedenen Metallen Gold herzustellen, aber auch gewöhnliche Dinge zu entdecken. Eine der geheimen Zutaten bei der Goldherstellung war Wasser, das in den Blättern dieser Pflanze enthalten war. Soweit wir wissen, hat es nicht geholfen...
Was aber auf jeden Fall hilft, ist ein Tee aus dieser Pflanze, den man überall im Garten oder sogar auf dem Balkon genießen kann - sie ist anspruchslos und recht robust. In unserem Land kennen wir drei Arten von Alchemilla: die gewöhnliche, die gelbgrüne und die weiche. Alle haben medizinische Eigenschaften. In der Natur erscheinen oft Wassertropfen auf den Blättern der Alchemilla - das ist der so genannte Lotuseffekt. Die Blätter sind hydrophob - sie verhindern, dass Wasser in das Innere der Pflanze eindringt.
Alchemilla enthält Flavonoide, Gerbstoffe, Vitamin C, Enzian, Trylovin, ätherische Öle... Dank dieser, Alchemilla hilft, Blutungen zu stoppen, lindert Krämpfe, hat antioxidative und entzündungshemmende Wirkung. Unterstützt die Bekämpfung von Bakterien und Viren. Seit jeher hilft sie gegen Schmerzen und auch bei starken Blutungen. Alchemilla wird für Frauen empfohlen, die unter dem prämenstruellen Syndrom leiden.
Es kann auch bei Problemen mit dem Schwangerwerden helfen, gerade wegen seiner Fähigkeit, den Menstruationszyklus zu beeinflussen. Auch wegen der Unterstützung und Regulierung von Krämpfen, kann es auch helfen, kurz vor der Geburt - es fördert Gebärmutterkontraktionen. Sie wird auch nach der Geburt empfohlen, da sie die Struktur der Gebärmutter wiederherstellt und eine beruhigende Wirkung auf die Psyche hat. In der Stillzeit ist jedoch Vorsicht geboten - sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Damit es nicht nur um Frauenfragen geht: Alchemilla ist hervorragend bei Aphten (Geschwüre im Mund) – sie hilft bei deren Heilung. Bei kleineren Geschwüren empfehlen wir, mit Alchemilla zu gurgeln oder die Wunden mit einem Extrakt daraus zu waschen. Ähnlich relevant ist sie auch bei Wunden am ganzen Körper.
Alchemilla soll auch bei Hypertonie (Bluthochdruck) helfen, indem sie die Muskeln entspannt und den Blutfluss durch die Gefäße fördert. Studien, die eine solche Wirkung belegen, wurden bisher nur an Tieren durchgeführt. Ebenso wurden ihre positiven Eigenschaften auf das zentrale Nervensystem und die Wiederherstellung seiner Funktionen nach Sauerstoffmangel untersucht. Auch hier gibt es nur eine Studie, die an Tieren durchgeführt wurde.
Bei sachgemäßer Einnahme hat es keine negativen Auswirkungen. In extremen Fällen kann es aufgrund seiner Wirkung auf die Uteruskontraktionen vorzeitige Wehen auslösen. Konsultieren Sie bei einer Schwangerschaft immer einen Arzt. Es ist interessant, was alles in einer unscheinbaren Pflanze steckt und wie viele verschiedene Wirkungen sie auf den menschlichen Körper haben kann. Unsere Medizin, die sich weitgehend auf in Labors hergestellte Chemikalien konzentriert, beginnt erst, von der Natur zu lernen. Andere Kulturen kennen die Eigenschaften und Wirkungen der verschiedenen Pflanzen schon seit Jahrhunderten. Wählen Sie daher sorgfältig das Geschäft aus, in dem Sie Alchemilla (bzw. Extrakte daraus) kaufen.
