Immunität und Vitalität
Fehlen sie Ihnen? Woran erkennen Sie, dass Ihr Körper einen Elektrolytmangel hat?
Kennen Sie dieses Gefühl? Sie absolvieren ein anstrengendes Training, verbringen den ganzen Tag in der Sonne oder versuchen einfach nur, sich auf das Lernen zu konzentrieren, doch Ihre Energie ist auf dem Tiefpunkt. Sie trinken Wasser wie verrückt, fühlen sich aber immer noch schlapp und leblos. Wo liegt das Problem? Die Antwort ist wahrscheinlich viel einfacher, als Sie denken: Ihnen fehlen die Elektrolyte von Dr. LUCULLUS.
Gesundheit
Magnesium - das wichtigste Mineral?
Wenn Sie nach einer beliebigen Sportart (insbesondere Ausdauersportarten) fragen, welches Nahrungsergänzungsmittel immer dabei ist, lautet die häufigste Antwort „Magnesium“. Magnesium ist nämlich eines der wichtigsten Mineralien für unseren Körper. Es handelt sich um einen sogenannten „Mangelmineral“, da er bei übermäßiger Belastung, aber auch ohne Training aus dem Körper ausgeschieden wird! Es reicht schon ein Leben voller Lärm, Stress und Belastungen...
Apfelessig gehört zu den beliebtesten Naturprodukten mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen. Apfelessig wird seit Jahrhunderten wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung geschätzt, darunter die Unterstützung der Verdauung, die Regulierung des Körpergewichts, die Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels und die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Immunität und Vitalität
Apfelessig, ... nicht nur für Models
Apfelessig gehört zu den beliebtesten Naturprodukten mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen. Apfelessig wird seit Jahrhunderten wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung geschätzt, darunter die Unterstützung der Verdauung, die Regulierung des Körpergewichts, die Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels und die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Reishi, ein Pilz, der bereits vor 4000 Jahren verwendet wurde. Der göttliche Pilz der Unsterblichkeit – in der Vergangenheit glaubte man, dass er sogar Tote wieder zum Leben erwecken könne. Er hat vor allem in der chinesischen Medizin (unter dem Namen Lingzhi) einen bedeutenden Platz, wo er bereits 200 Jahre vor Christus schriftlich erwähnt wird. Eine ganze Armee wurde zu seiner Suche abgestellt, da der chinesische Kaiserhof glaubte, dass man mit seiner Hilfe ein Elixier der Unsterblichkeit herstellen könne. Der slowakische Name sagt Ihnen wahrscheinlich nicht viel – Leskokôrovka hnedočervená ist eigentlich ein holzzerstörender parasitärer Pilz, der vor allem auf verletzten Bäumen lebt. Er verfügt über ein enormes Spektrum an biologischen Substanzen. Seine Wirkungen werden auch in der Fachenzyklopädie Huby ako beschrieben.
Immunität und Vitalität
Reishi - der Pilz der Unsterblichkeit
Reishi, ein Pilz, der bereits vor 4000 Jahren verwendet wurde. Der göttliche Pilz der Unsterblichkeit – in der Vergangenheit glaubte man, dass er sogar Tote wieder zum Leben erwecken könne. Er hat vor allem in der chinesischen Medizin (unter dem Namen Lingzhi) einen bedeutenden Platz, wo er bereits 200 Jahre vor Christus schriftlich erwähnt wird. Eine ganze Armee wurde zu seiner Suche abgestellt, da der chinesische Kaiserhof glaubte, dass man mit seiner Hilfe ein Elixier der Unsterblichkeit herstellen könne. Der slowakische Name sagt Ihnen wahrscheinlich nicht viel – Leskokôrovka hnedočervená ist eigentlich ein holzzerstörender parasitärer Pilz, der vor allem auf verletzten Bäumen lebt. Er verfügt über ein enormes Spektrum an biologischen Substanzen. Seine Wirkungen werden auch in der Fachenzyklopädie Huby ako beschrieben.
Stellen Sie sich vor, Ihr Körper sei eine Fabrik, die auf Hochtouren arbeitet (um Energie, Wachstum und Zellreparatur zu gewährleisten), und Eisen sei der Treibstoff, der sie am Laufen hält. Wenn die Eisenvorräte erschöpft sind, kommt es sofort zu Schwäche, Herzklopfen oder blasser Haut. Symptome eines Eisenmangels sind brüchige Nägel, trockenes Haar, Atemnot, Schlafstörungen, verminderte Konzentrationsfähigkeit, kalte Extremitäten, erhöhte Infektionsanfälligkeit und Anämie (Mangel an roten Blutkörperchen aufgrund eines zu geringen Eisengehalts im Körper), die sich in extremer Müdigkeit äußert. Bei Anämie wird der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt und erschöpft sich schnell. Ein Anzeichen für Eisenmangel kann auch die Bildung von Blutergüssen sein, da dieses Mineral für die Bildung von Hämoglobin wichtig ist, das die ordnungsgemäße Funktion der Blutplättchen unterstützt.
Immunität und Vitalität
Eisen - das Geheimnis für Ihre Gesundheit und Energie
Stellen Sie sich vor, Ihr Körper sei eine Fabrik, die auf Hochtouren arbeitet (um Energie, Wachstum und Zellreparatur zu gewährleisten), und Eisen sei der Treibstoff, der sie am Laufen hält. Wenn die Eisenvorräte erschöpft sind, kommt es sofort zu Schwäche, Herzklopfen oder blasser Haut. Symptome eines Eisenmangels sind brüchige Nägel, trockenes Haar, Atemnot, Schlafstörungen, verminderte Konzentrationsfähigkeit, kalte Extremitäten, erhöhte Infektionsanfälligkeit und Anämie (Mangel an roten Blutkörperchen aufgrund eines zu geringen Eisengehalts im Körper), die sich in extremer Müdigkeit äußert. Bei Anämie wird der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt und erschöpft sich schnell. Ein Anzeichen für Eisenmangel kann auch die Bildung von Blutergüssen sein, da dieses Mineral für die Bildung von Hämoglobin wichtig ist, das die ordnungsgemäße Funktion der Blutplättchen unterstützt.
Neben Nahrungsergänzungsmitteln, funktionierenden und verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln braucht unser Körper zu 100% die sogenannten Spurenstoffe. Die Bezeichnung "Spur" bedeutet, dass unser Körper sie nur in kleinen Mengen benötigt. Wir brauchen 10 mg Zink pro Tag, was 37 Mal weniger ist als Magnesium (375 mg). Man könnte meinen, dass es sich um eine völlige Unbrauchbarkeit handelt. Doch das Gegenteil ist der Fall. Zink beeinflusst über 200 biochemische Reaktionen in unserem Körper!
Gesundheit
Zink - der Killer der Müdigkeit
Neben Nahrungsergänzungsmitteln, funktionierenden und verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln braucht unser Körper zu 100% die sogenannten Spurenstoffe. Die Bezeichnung "Spur" bedeutet, dass unser Körper sie nur in kleinen Mengen benötigt. Wir brauchen 10 mg Zink pro Tag, was 37 Mal weniger ist als Magnesium (375 mg). Man könnte meinen, dass es sich um eine völlige Unbrauchbarkeit handelt. Doch das Gegenteil ist der Fall. Zink beeinflusst über 200 biochemische Reaktionen in unserem Körper!
Seit jeher haben Menschen versucht, Wunderpflanzen und Pilze zu finden, die die Gesundheit fördern, tödliche Krankheiten heilen und die männliche Potenz steigern. Jede Kultur hat ihre eigenen bewährten Aphrodisiaka. Bei uns sind vor allem Austern oder Schokolade bekannt. In letzter Zeit, insbesondere mit der Entwicklung des Tourismus, lernen wir jedoch nach und nach auch andere stimulierende Mittel kennen, die Menschen oft auf der anderen Seite des Planeten verwenden. Eine der ältesten Substanzen zur Steigerung der Potenz ist die peruanische Maca-Pflanze.
Immunität und Vitalität
Maca - Peruanischer Ginseng
Seit jeher haben Menschen versucht, Wunderpflanzen und Pilze zu finden, die die Gesundheit fördern, tödliche Krankheiten heilen und die männliche Potenz steigern. Jede Kultur hat ihre eigenen bewährten Aphrodisiaka. Bei uns sind vor allem Austern oder Schokolade bekannt. In letzter Zeit, insbesondere mit der Entwicklung des Tourismus, lernen wir jedoch nach und nach auch andere stimulierende Mittel kennen, die Menschen oft auf der anderen Seite des Planeten verwenden. Eine der ältesten Substanzen zur Steigerung der Potenz ist die peruanische Maca-Pflanze.
Wenn Sie in sozialen Netzwerken aktiv sind, kennen Sie sicherlich schon den Begriff Mariendistel. Es ist das Phänomen des Jahres 2024, Werbung für dieses „Wunderkraut” ist überall zu sehen. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln gibt es niemanden, der die Wirkung dieser Pflanze anzweifelt. Es gibt lediglich unterschiedliche Meinungen zu den einzelnen Produkten und deren Verarbeitung. Worin besteht das Wunder dieses Distels?
Gesundheit
Mariendistel und Leber
Wenn Sie in sozialen Netzwerken aktiv sind, kennen Sie sicherlich schon den Begriff Mariendistel. Es ist das Phänomen des Jahres 2024, Werbung für dieses „Wunderkraut” ist überall zu sehen. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln gibt es niemanden, der die Wirkung dieser Pflanze anzweifelt. Es gibt lediglich unterschiedliche Meinungen zu den einzelnen Produkten und deren Verarbeitung. Worin besteht das Wunder dieses Distels?
Haben Sie schon von diesem faszinierenden Pilz mit seinem eigenartigen Aussehen und seiner Lebensweise gehört? Die Namen „chinesische Raupe, Himalaya-Gold oder Pilz der Langlebigkeit“ verraten nicht viel ...
Energie
Cordyceps sinensis mit einem unglaublichen Lebenszyklus
Haben Sie schon von diesem faszinierenden Pilz mit seinem eigenartigen Aussehen und seiner Lebensweise gehört? Die Namen „chinesische Raupe, Himalaya-Gold oder Pilz der Langlebigkeit“ verraten nicht viel ...
Sie kennen sicher das Gefühl, wenn Sie sich bedroht fühlen. Ein großer Hund ist hinter dem Zaun auf Sie zugelaufen, Ihr Chef ist in einer Besprechung in Sie hineingepflügt und hat Sie unter die Erde befördert, oder Ihre Hypothek ist morgen fällig und Sie wurden gerade gefeuert. In solchen Fällen schüttet der Körper ein Steroidhormon aus - Cortisol. Dieses schützt uns bereits in gefährlichen Situationen und der Körper bereitet sich auf die "Kampf- oder Flucht"-Stellung vor. Das Herz pumpt, das Blut strömt zu den lebenswichtigen Organen, der Schmerzpegel wird unterdrückt... Sie sagen sich - das Nützlichste, was es gibt!
Gesundheit
Ashwagandha - Cortisol-Dämpfer
Sie kennen sicher das Gefühl, wenn Sie sich bedroht fühlen. Ein großer Hund ist hinter dem Zaun auf Sie zugelaufen, Ihr Chef ist in einer Besprechung in Sie hineingepflügt und hat Sie unter die Erde befördert, oder Ihre Hypothek ist morgen fällig und Sie wurden gerade gefeuert. In solchen Fällen schüttet der Körper ein Steroidhormon aus - Cortisol. Dieses schützt uns bereits in gefährlichen Situationen und der Körper bereitet sich auf die "Kampf- oder Flucht"-Stellung vor. Das Herz pumpt, das Blut strömt zu den lebenswichtigen Organen, der Schmerzpegel wird unterdrückt... Sie sagen sich - das Nützlichste, was es gibt!
Neben der bekannten B-Komplex-Mischung von B-Vitaminen können auch einzelne Vitamine als Salz gekauft werden. Wozu ist es gut? Der bekannte Satz von B-Vitaminen ist eine gute Nahrungsergänzung, wenn Sie einen allgemeinen Vitaminmangel im Körper haben. Wenn es sich jedoch nicht um ein spezifisches Problem handelt, ist es manchmal sinnvoller, die spezifische Art von Vitamin zu ergänzen. Warum wird also Vitamin B2 benötigt?
Energie
Vitamin B2 Riboflavin
Neben der bekannten B-Komplex-Mischung von B-Vitaminen können auch einzelne Vitamine als Salz gekauft werden. Wozu ist es gut? Der bekannte Satz von B-Vitaminen ist eine gute Nahrungsergänzung, wenn Sie einen allgemeinen Vitaminmangel im Körper haben. Wenn es sich jedoch nicht um ein spezifisches Problem handelt, ist es manchmal sinnvoller, die spezifische Art von Vitamin zu ergänzen. Warum wird also Vitamin B2 benötigt?
Vitamin B1 gehört zu den Gruppen B1 bis B12, die wir unter dem gemeinsamen Namen B-Komplex bezeichnen. Unter diesem Namen müssen alle Vitamine dieser Gruppe ergänzt werden. Aber brauche ich nur eines davon? Sie brauchen die ganze Gruppe – die wichtigsten Vitamine aus der B-Gruppe sind einzeln erhältlich.
Energie
Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B1 gehört zu den Gruppen B1 bis B12, die wir unter dem gemeinsamen Namen B-Komplex bezeichnen. Unter diesem Namen müssen alle Vitamine dieser Gruppe ergänzt werden. Aber brauche ich nur eines davon? Sie brauchen die ganze Gruppe – die wichtigsten Vitamine aus der B-Gruppe sind einzeln erhältlich.
In einem alten Film gibt es eine Szene, in der Oma oder Opa kleine Kinder jeden Morgen einen Löffel Fischöl trinken lassen. Die Kinder hassen es, es schmeckt eklig. "Aber ihr werdet gesund!", ist der Satz der fürsorglichen Großeltern. Woher kommt dieser Satz? Das stimmt auch heute noch, nur dass die Wissenschaft es geschafft hat, das wundersame Fischöl in "gewöhnliche" Tabletten oder Extrakte ohne normalen Geschmack zu verwandeln.
Gesundheit
Omega 3 schützt Ihr Herz-Kreislauf-System
In einem alten Film gibt es eine Szene, in der Oma oder Opa kleine Kinder jeden Morgen einen Löffel Fischöl trinken lassen. Die Kinder hassen es, es schmeckt eklig. "Aber ihr werdet gesund!", ist der Satz der fürsorglichen Großeltern. Woher kommt dieser Satz? Das stimmt auch heute noch, nur dass die Wissenschaft es geschafft hat, das wundersame Fischöl in "gewöhnliche" Tabletten oder Extrakte ohne normalen Geschmack zu verwandeln.
Jod ist ein Spurenelement, das eine interessante Rolle für die Gesundheit spielt, die wir mit der Schilddrüse verbinden. Es kommt natürlich in der Meeresumgebung vor, und eine der reichsten natürlichen Quellen für Jod ist Seetang, auch bekannt als „Blasentang, Norwegische Laminaria“, der seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und Küche verwendet wird. Kelp kann große Mengen an Jod direkt aus dem Ozean aufnehmen. Der Körper benötigt Jod zur Produktion von Schilddrüsenhormonen, ohne die viel mehr nicht funktionieren würde ... unser Stoffwechsel würde nicht richtig funktionieren, wir hätten wenig Energie und unser Geist wäre stumpf.
Immunität und Vitalität
Ist Jod eine Notwendigkeit? ... Jod - Kelp
Jod ist ein Spurenelement, das eine interessante Rolle für die Gesundheit spielt, die wir mit der Schilddrüse verbinden. Es kommt natürlich in der Meeresumgebung vor, und eine der reichsten natürlichen Quellen für Jod ist Seetang, auch bekannt als „Blasentang, Norwegische Laminaria“, der seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und Küche verwendet wird. Kelp kann große Mengen an Jod direkt aus dem Ozean aufnehmen. Der Körper benötigt Jod zur Produktion von Schilddrüsenhormonen, ohne die viel mehr nicht funktionieren würde ... unser Stoffwechsel würde nicht richtig funktionieren, wir hätten wenig Energie und unser Geist wäre stumpf.
Wenn Sie heute Ihren Speiseplan unter die Lupe nehmen würden, würden Sie vielleicht feststellen, dass Ihnen trotz gesunder Ernährung Vitamin B9 – Folsäure – fehlt. Die beliebten Avocado-Toasts liegen zwar im Trend, enthalten aber im Gegensatz zu Spinat, Linsen oder Brokkoli nicht viel B9. Folsäure wurde erstmals aus Spinat isoliert, und obwohl sie meist mit einer Schwangerschaft in Verbindung gebracht wird, ist sie für jeden von uns wichtig.
Immunität und Vitalität
B9 mit enormem Einfluss
Wenn Sie heute Ihren Speiseplan unter die Lupe nehmen würden, würden Sie vielleicht feststellen, dass Ihnen trotz gesunder Ernährung Vitamin B9 – Folsäure – fehlt. Die beliebten Avocado-Toasts liegen zwar im Trend, enthalten aber im Gegensatz zu Spinat, Linsen oder Brokkoli nicht viel B9. Folsäure wurde erstmals aus Spinat isoliert, und obwohl sie meist mit einer Schwangerschaft in Verbindung gebracht wird, ist sie für jeden von uns wichtig.
Histamin wird oft negativ wahrgenommen, vor allem wegen seiner Rolle bei allergischen Reaktionen und Unverträglichkeiten. Wie bei vielen Dingen im Leben ist auch bei diesem biogenen Amin eine Schwarz-Weiß-Malerei nicht angebracht. Als Neurotransmitter ist es an vielen wichtigen Prozessen beteiligt. Bei der Abwehr von Krankheiten unterstützt es beispielsweise die Erweiterung der Blutgefäße, wodurch die Immunzellen leichter an den Ort der Entzündung gelangen können. Gleichzeitig stimuliert es die Produktion von Magensäften (die für die Verdauung notwendig sind), reguliert den Schlafzyklus, kontrolliert den Appetit und spielt eine Rolle bei Lernprozessen, Gedächtnis und Emotionen. Histamin kommt natürlich im menschlichen Körper vor und sein Gleichgewicht ist wichtig für die Gesundheit. Im Verdauungssystem wird es durch das Enzym Diaminooxidase abgebaut. Wenn jedoch die Histaminzufuhr größer ist, als der Körper abbauen kann, entsteht eine Histaminintoleranz. Dieses Ungleichgewicht kann durch Stress, ungesunde Ernährung, Medikamente oder andere Faktoren verursacht werden. Ein Überschuss an Histamin kann zu unangenehmen Symptomen führen, die oft an Nahrungsmittelallergien oder Verdauungsprobleme erinnern. Es ist wichtig, Histamin als wichtigen Helfer in unserem Körper zu verstehen.
Immunität und Vitalität
Histamin-Kontrolle
Histamin wird oft negativ wahrgenommen, vor allem wegen seiner Rolle bei allergischen Reaktionen und Unverträglichkeiten. Wie bei vielen Dingen im Leben ist auch bei diesem biogenen Amin eine Schwarz-Weiß-Malerei nicht angebracht. Als Neurotransmitter ist es an vielen wichtigen Prozessen beteiligt. Bei der Abwehr von Krankheiten unterstützt es beispielsweise die Erweiterung der Blutgefäße, wodurch die Immunzellen leichter an den Ort der Entzündung gelangen können. Gleichzeitig stimuliert es die Produktion von Magensäften (die für die Verdauung notwendig sind), reguliert den Schlafzyklus, kontrolliert den Appetit und spielt eine Rolle bei Lernprozessen, Gedächtnis und Emotionen. Histamin kommt natürlich im menschlichen Körper vor und sein Gleichgewicht ist wichtig für die Gesundheit. Im Verdauungssystem wird es durch das Enzym Diaminooxidase abgebaut. Wenn jedoch die Histaminzufuhr größer ist, als der Körper abbauen kann, entsteht eine Histaminintoleranz. Dieses Ungleichgewicht kann durch Stress, ungesunde Ernährung, Medikamente oder andere Faktoren verursacht werden. Ein Überschuss an Histamin kann zu unangenehmen Symptomen führen, die oft an Nahrungsmittelallergien oder Verdauungsprobleme erinnern. Es ist wichtig, Histamin als wichtigen Helfer in unserem Körper zu verstehen.
Vitamin B3 - Niacin, älteren Menschen vielleicht auch als P bekannt. Es gehört zur Gruppe der B-Vitamine, die zum vielgestaltigen B-Komplex gehören. Es ist eine sehr wichtige Gruppe, die Sie für die richtige Funktion des Sehvermögens, der Schleimhäute, der Haut, des Herzens usw. benötigen. Sie brauchen es für das richtige Funktionieren von Herz, Muskel- und Nerventätigkeit.
Schönheit und Haut
Vitamin B3 Niacinamid
Vitamin B3 - Niacin, älteren Menschen vielleicht auch als P bekannt. Es gehört zur Gruppe der B-Vitamine, die zum vielgestaltigen B-Komplex gehören. Es ist eine sehr wichtige Gruppe, die Sie für die richtige Funktion des Sehvermögens, der Schleimhäute, der Haut, des Herzens usw. benötigen. Sie brauchen es für das richtige Funktionieren von Herz, Muskel- und Nerventätigkeit.
Manchmal scheint es auf den ersten Blick, als hätten wir alles unter Kontrolle, aber die Realität sieht oft anders aus. "Liter" Kaffee, schnelles Essen zwischen den Verpflichtungen, endlose Fristen, ständig klingelnde Telefone. Das Ergebnis sind Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, das Vergessen selbst einfacher Dinge, die sich schneller als das Wetter ändern, und Nächte voller Hin- und Herwerfen, als ob unser Geist auf Sparflamme läuft. In hektischen Zeiten erkennen wir nicht die Bedeutung der richtigen Ernährung. Die gute Nachricht ist, dass die Natur uns retten kann. In der Natur kann alles in Harmonie sein, wenn wir es von der Natur nehmen, ist es ein mysteriöses Duo aus Cholin und Inositol. Die Kombination ist nicht nur für den Körper ideal, sondern auch für einen müden Geist, der nach Hilfe ruft. Auch wenn viele nichts von ihnen wissen, arbeiten Cholin und Inositol in jeder Zelle unseres Körpers, halten unser Gehirn in Form, die Leber sauber und die Nerven stark. Ihre Wirkungen wurden relativ kürzlich entdeckt. Warum sollten wir diesen Nährstoffen Zeit und Aufmerksamkeit widmen?
Harmonie
Haben Sie den neuesten Trend der Natur bemerkt? Cholin und Inositol
Manchmal scheint es auf den ersten Blick, als hätten wir alles unter Kontrolle, aber die Realität sieht oft anders aus. "Liter" Kaffee, schnelles Essen zwischen den Verpflichtungen, endlose Fristen, ständig klingelnde Telefone. Das Ergebnis sind Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, das Vergessen selbst einfacher Dinge, die sich schneller als das Wetter ändern, und Nächte voller Hin- und Herwerfen, als ob unser Geist auf Sparflamme läuft. In hektischen Zeiten erkennen wir nicht die Bedeutung der richtigen Ernährung. Die gute Nachricht ist, dass die Natur uns retten kann. In der Natur kann alles in Harmonie sein, wenn wir es von der Natur nehmen, ist es ein mysteriöses Duo aus Cholin und Inositol. Die Kombination ist nicht nur für den Körper ideal, sondern auch für einen müden Geist, der nach Hilfe ruft. Auch wenn viele nichts von ihnen wissen, arbeiten Cholin und Inositol in jeder Zelle unseres Körpers, halten unser Gehirn in Form, die Leber sauber und die Nerven stark. Ihre Wirkungen wurden relativ kürzlich entdeckt. Warum sollten wir diesen Nährstoffen Zeit und Aufmerksamkeit widmen?
Cordyceps sinensis – das ist unser Zombie-Raubtier. In China nennt man ihn „im Winter Insekt, im Sommer Kraut“. Stellen Sie sich einen Pilz vor, der sich im Sommer vermehrt, indem er seine Sporen (Samen) ausschießt, die sich dann auf dem Körper von Insekten festsetzen. Er überwuchert nach und nach den Körper des Insekts, parasitiert auf ihm und frisst ihn buchstäblich von innen auf, während das Insekt weiterlebt, sich äußerlich verändert, aber weiterhin nach Nahrung sucht, bis es unter die Erde kriecht, wo es stirbt und mumifiziert wird. Der Pilz kann in ihm auch längere Zeit überleben. Der Pilz übernimmt buchstäblich die Kontrolle über den Körper des Wirts, wächst im Sommer aus seinem Körper heraus und bildet schlanke „Stäbchen” mit einer Höhe von 5 bis 20 cm. Dies inspirierte die Videospielreihe Last of Us, in der der Pilz Cordyceps die Menschheit in Zombies verwandelt. Im wirklichen Leben spielt sich dieses Videospiel im realen Leben der Insekten ab. Die Opfer sind Schmetterlingslarven, große Ameisen, Spinnen...
Energie
Cordyceps - Zombies in der Realität
Cordyceps sinensis – das ist unser Zombie-Raubtier. In China nennt man ihn „im Winter Insekt, im Sommer Kraut“. Stellen Sie sich einen Pilz vor, der sich im Sommer vermehrt, indem er seine Sporen (Samen) ausschießt, die sich dann auf dem Körper von Insekten festsetzen. Er überwuchert nach und nach den Körper des Insekts, parasitiert auf ihm und frisst ihn buchstäblich von innen auf, während das Insekt weiterlebt, sich äußerlich verändert, aber weiterhin nach Nahrung sucht, bis es unter die Erde kriecht, wo es stirbt und mumifiziert wird. Der Pilz kann in ihm auch längere Zeit überleben. Der Pilz übernimmt buchstäblich die Kontrolle über den Körper des Wirts, wächst im Sommer aus seinem Körper heraus und bildet schlanke „Stäbchen” mit einer Höhe von 5 bis 20 cm. Dies inspirierte die Videospielreihe Last of Us, in der der Pilz Cordyceps die Menschheit in Zombies verwandelt. Im wirklichen Leben spielt sich dieses Videospiel im realen Leben der Insekten ab. Die Opfer sind Schmetterlingslarven, große Ameisen, Spinnen...
Die Frauenmantel ist eine mehrjährige Pflanze, die aus England stammt, sich aber weltweit verbreitet hat. Ihre Blätter und Blütenspitzen werden seit Jahrhunderten vor allem zur Linderung von Menstruationsbeschwerden verwendet, weshalb sie oft auch als „Frauenmantel” bezeichnet wird. Sie ist jedoch auch für Männer geeignet und hilft wirksam bei Schmerzen, Kehlkopfentzündung, Zahnfleischbluten oder als Gurgelmittel bei Entzündungen des Kehlkopfes. Ihr Name stammt aus dem Arabischen vom Wort al-chýmia. Alchemisten versuchten, aus verschiedenen Metallen Gold herzustellen, aber auch gewöhnliche Dinge zu entdecken. Eine der geheimen Zutaten bei der Goldherstellung war Wasser, das in den Blättern dieser Pflanze enthalten war. Soweit wir wissen, hat es nicht geholfen...
Gesundheit
Alchemilka - weiblicher Mantel
Die Frauenmantel ist eine mehrjährige Pflanze, die aus England stammt, sich aber weltweit verbreitet hat. Ihre Blätter und Blütenspitzen werden seit Jahrhunderten vor allem zur Linderung von Menstruationsbeschwerden verwendet, weshalb sie oft auch als „Frauenmantel” bezeichnet wird. Sie ist jedoch auch für Männer geeignet und hilft wirksam bei Schmerzen, Kehlkopfentzündung, Zahnfleischbluten oder als Gurgelmittel bei Entzündungen des Kehlkopfes. Ihr Name stammt aus dem Arabischen vom Wort al-chýmia. Alchemisten versuchten, aus verschiedenen Metallen Gold herzustellen, aber auch gewöhnliche Dinge zu entdecken. Eine der geheimen Zutaten bei der Goldherstellung war Wasser, das in den Blättern dieser Pflanze enthalten war. Soweit wir wissen, hat es nicht geholfen...
„Ashwa“ (Pferd) „gandha“ (Wurzelgeruch), der Name selbst deutet auf die Fähigkeit der Pflanze hin, Stärke und Vitalität zu verleihen (die Kraft des Tieres, die in der Wurzel verborgen ist). Bekannt unter den Namen „indischer Ginseng“ (ähnliche Form), und „Winterkirschenwurzel“ (Früchte erinnern an Kirschen). Von dem kleinen Strauch mit gelben Blüten wird in der traditionellen Medizin hauptsächlich die Wurzel genutzt. Aufgrund seiner beruhigenden Wirkung wird es signifikant als Schlaf- oder Traumbeere bekannt. Der lateinische Name somnifera offenbart auch seine Eigenschaft ; den Schlaf herbeizurufen.
Gesundheit
Ashwagandha - Schlafbeere
„Ashwa“ (Pferd) „gandha“ (Wurzelgeruch), der Name selbst deutet auf die Fähigkeit der Pflanze hin, Stärke und Vitalität zu verleihen (die Kraft des Tieres, die in der Wurzel verborgen ist). Bekannt unter den Namen „indischer Ginseng“ (ähnliche Form), und „Winterkirschenwurzel“ (Früchte erinnern an Kirschen). Von dem kleinen Strauch mit gelben Blüten wird in der traditionellen Medizin hauptsächlich die Wurzel genutzt. Aufgrund seiner beruhigenden Wirkung wird es signifikant als Schlaf- oder Traumbeere bekannt. Der lateinische Name somnifera offenbart auch seine Eigenschaft ; den Schlaf herbeizurufen.
Vitamin A - Retinol - wurde 1916 entdeckt. Aber erst 15 Jahre später wurde seine chemische Struktur bestimmt. Und es dauerte weitere 15 Jahre, bis man lernte, es synthetisch herzustellen (in Form von Acetat). In den Geschäften für Nahrungsergänzungsmittel ist es recht selten zu finden, was merkwürdig ist, da ein Mangel daran sogar zu Graublindheit führen kann.
Gesundheit
Vitamin A - und ich sehe...
Vitamin A - Retinol - wurde 1916 entdeckt. Aber erst 15 Jahre später wurde seine chemische Struktur bestimmt. Und es dauerte weitere 15 Jahre, bis man lernte, es synthetisch herzustellen (in Form von Acetat). In den Geschäften für Nahrungsergänzungsmittel ist es recht selten zu finden, was merkwürdig ist, da ein Mangel daran sogar zu Graublindheit führen kann.
Löwenzahn (englisch dandelion, lateinisch Taraxum officinale, auch Milchkraut, Sahnekraut, Májik) ist ein jedem bekanntes und allgegenwärtiges Unkraut (vor allem, wenn es über Nacht auf einem perfekten grünen Rasen nichts von dieser Medizin gibt, wächst es sogar in einer Asphaltspalte), in erster Linie ist es eine Heilpflanze in der Kräutermedizin. Die Milchkanäle enthalten einen weißen Saft, der an der Luft aushärtet und farbige Flecken auf den Händen hinterlässt. Die Samen des Löwenzahns können einen Kilometer weit fliegen. Er gehört zu den am längsten blühenden Pflanzen, ist vollständig essbar, hat jedoch einen nicht sehr angenehmen bitteren Geschmack.
Gesundheit
Balsam für die Leber und Gallenblase - Löwenzahn
Löwenzahn (englisch dandelion, lateinisch Taraxum officinale, auch Milchkraut, Sahnekraut, Májik) ist ein jedem bekanntes und allgegenwärtiges Unkraut (vor allem, wenn es über Nacht auf einem perfekten grünen Rasen nichts von dieser Medizin gibt, wächst es sogar in einer Asphaltspalte), in erster Linie ist es eine Heilpflanze in der Kräutermedizin. Die Milchkanäle enthalten einen weißen Saft, der an der Luft aushärtet und farbige Flecken auf den Händen hinterlässt. Die Samen des Löwenzahns können einen Kilometer weit fliegen. Er gehört zu den am längsten blühenden Pflanzen, ist vollständig essbar, hat jedoch einen nicht sehr angenehmen bitteren Geschmack.
Möchten Sie morgens mit Leichtigkeit aufstehen, frischer aussehen, keine Gelenkschmerzen spüren, mehr Energie haben, sich konzentrieren können und sich in Ihrem Körper besser fühlen? Die Anleitung dazu könnten wir bei Fischern finden, die jeden Morgen früher als die Sonne aufstanden, hinaus aufs Meer fuhren und den neuen Tag mit einem Lächeln begrüßten. Es waren Männer, die nie einen Arzt kannten, einen scharfen Verstand hatten und auch im hohen Alter ihre Hände immer noch fest die Fischernetze hielten und ein funktionelles, langes Leben lebten, oft bis in die 90er Jahre arbeiteten. Der Schatz der Fischer war genau Fischöl, das ähnlich wie ein Schmiermittel für unseren Körper funktioniert: es hilft dem Herz, Blut zu pumpen, hält das Gehirn frisch und die Gelenke flexibel, ohne es wären die Gelenke wie ein alter knarrender Kahn. Die Botschaft, dass das Meer uns gibt, was wir brauchen, wurde an die kommenden Generationen weitergegeben, weil einige Gesundheitsgeschenke zu kostbar sind, um sie nur sich selbst zu behalten.
Gesundheit
Omega 3, kostbare Botschaft des Meeres
Möchten Sie morgens mit Leichtigkeit aufstehen, frischer aussehen, keine Gelenkschmerzen spüren, mehr Energie haben, sich konzentrieren können und sich in Ihrem Körper besser fühlen? Die Anleitung dazu könnten wir bei Fischern finden, die jeden Morgen früher als die Sonne aufstanden, hinaus aufs Meer fuhren und den neuen Tag mit einem Lächeln begrüßten. Es waren Männer, die nie einen Arzt kannten, einen scharfen Verstand hatten und auch im hohen Alter ihre Hände immer noch fest die Fischernetze hielten und ein funktionelles, langes Leben lebten, oft bis in die 90er Jahre arbeiteten. Der Schatz der Fischer war genau Fischöl, das ähnlich wie ein Schmiermittel für unseren Körper funktioniert: es hilft dem Herz, Blut zu pumpen, hält das Gehirn frisch und die Gelenke flexibel, ohne es wären die Gelenke wie ein alter knarrender Kahn. Die Botschaft, dass das Meer uns gibt, was wir brauchen, wurde an die kommenden Generationen weitergegeben, weil einige Gesundheitsgeschenke zu kostbar sind, um sie nur sich selbst zu behalten.
Bis zu 80 % der neuen Zellen befinden sich im Darm. Hat Sie diese Information auch überrascht? Der Darm und das Gleichgewicht der Mikrobiota spielen eine wesentliche Rolle für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems. Ein bestimmtes und ausgewogenes Mikrobiom unterstützt die Immunität, verhindert das Eindringen von Schadstoffen in die Blutzellen und trainiert die Immunabwehr.
Verdauung und Entgiftung
Wichtiger als es scheinen mag ... Colon Cleanser, Dickdarmreinigung
Bis zu 80 % der neuen Zellen befinden sich im Darm. Hat Sie diese Information auch überrascht? Der Darm und das Gleichgewicht der Mikrobiota spielen eine wesentliche Rolle für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems. Ein bestimmtes und ausgewogenes Mikrobiom unterstützt die Immunität, verhindert das Eindringen von Schadstoffen in die Blutzellen und trainiert die Immunabwehr.
Es ist kein Zufall, dass es in verschiedenen Ländern als „Pilz der Unsterblichkeit“ und „Pilz des ewigen Lebens“ bezeichnet wird. In Japan bedeutet „Reishi“ „spirituelle Kraft“. In China ist er als „Lingzhi“ bekannt, was „göttlicher Pilz“ bedeutet. Er gehört zu den wertvollsten Pilzen der traditionellen Medizin, wird zur Behandlung chronischer Krankheiten eingesetzt und ist seit mehr als 4000 Jahren für seine starke Wirkung (ähnlich wie bei Frauen) bekannt, die in alten Büchern dokumentiert ist. Er wird auch als „Pilz des Glücks“ bezeichnet, da er bei Beschwerden wie Arthritis, Schlaflosigkeit, Druckschmerzen, anhaltender Schwäche, hohem Blutdruck, Herzproblemen, Schwindel, Pilzvergiftungen und Krankheiten hilft ...
Immunität und Vitalität
Faszinierender Reishi (Ganoderma lucidum)
Es ist kein Zufall, dass es in verschiedenen Ländern als „Pilz der Unsterblichkeit“ und „Pilz des ewigen Lebens“ bezeichnet wird. In Japan bedeutet „Reishi“ „spirituelle Kraft“. In China ist er als „Lingzhi“ bekannt, was „göttlicher Pilz“ bedeutet. Er gehört zu den wertvollsten Pilzen der traditionellen Medizin, wird zur Behandlung chronischer Krankheiten eingesetzt und ist seit mehr als 4000 Jahren für seine starke Wirkung (ähnlich wie bei Frauen) bekannt, die in alten Büchern dokumentiert ist. Er wird auch als „Pilz des Glücks“ bezeichnet, da er bei Beschwerden wie Arthritis, Schlaflosigkeit, Druckschmerzen, anhaltender Schwäche, hohem Blutdruck, Herzproblemen, Schwindel, Pilzvergiftungen und Krankheiten hilft ...
Der Erd-Tiefwurz ist eine kleine, unscheinbare Pflanze mit gelben Blüten, im Grunde genommen ein Unkraut, das sich von China und Japan aus über die ganze Welt verbreitet hat. Heute wird er wegen seiner Wirkung auf den menschlichen Körper sogar in Gärten angebaut. Er ist sowohl in der Ayurveda-Medizin als auch in der antiken griechischen Medizin bekannt. Im Ausland ist sie unter den Namen Ziegenkopf, Teufelssporn, Burra Gokharu und in der Ayurveda als Gokshura bekannt. Seit Jahrhunderten wird sie als Wundermittel gegen Unfruchtbarkeit, Impotenz und erektile Dysfunktion eingesetzt. Sie ist einfach ein Testosteron-Booster!
Immunität und Vitalität
Tribulus - Testosteron-Booster
Der Erd-Tiefwurz ist eine kleine, unscheinbare Pflanze mit gelben Blüten, im Grunde genommen ein Unkraut, das sich von China und Japan aus über die ganze Welt verbreitet hat. Heute wird er wegen seiner Wirkung auf den menschlichen Körper sogar in Gärten angebaut. Er ist sowohl in der Ayurveda-Medizin als auch in der antiken griechischen Medizin bekannt. Im Ausland ist sie unter den Namen Ziegenkopf, Teufelssporn, Burra Gokharu und in der Ayurveda als Gokshura bekannt. Seit Jahrhunderten wird sie als Wundermittel gegen Unfruchtbarkeit, Impotenz und erektile Dysfunktion eingesetzt. Sie ist einfach ein Testosteron-Booster!
Vitamin C ist wahrscheinlich das bekannteste und am häufigsten verwendete Vitamin. Seit unserer Kindheit geben uns unsere Mütter im Winter sprudelndes Celaskon, damit wir gegen Erkältungen und Grippe immun sind. Und obwohl neueste Forschungen all dies in Frage stellen, d. h. es gibt keine Studie, die direkt bestätigt, dass Vitamin C vor Grippe und Erkältungen schützt, gibt es Fakten, die nicht in Frage gestellt werden können.
Gesundheit
Vitamin C - ist es nur ein Placebo?
Vitamin C ist wahrscheinlich das bekannteste und am häufigsten verwendete Vitamin. Seit unserer Kindheit geben uns unsere Mütter im Winter sprudelndes Celaskon, damit wir gegen Erkältungen und Grippe immun sind. Und obwohl neueste Forschungen all dies in Frage stellen, d. h. es gibt keine Studie, die direkt bestätigt, dass Vitamin C vor Grippe und Erkältungen schützt, gibt es Fakten, die nicht in Frage gestellt werden können.
Man sagt, wer eine Pille zum Abnehmen findet, wird zum reichsten Menschen der Welt. Das macht Sinn, denn eine große Anzahl von Menschen auf unserem Planeten hat Probleme mit Übergewicht. Laut Statistiken der Weltgesundheitsorganisation WHO leidet jeder achte Mensch an Fettleibigkeit. Und mehr als 2,5 Milliarden Menschen sind übergewichtig! Gibt es also eine Schlankheitspille? Ja und nein...
Energie
Premium-Fettverbrenner Dr. Lucullus
Man sagt, wer eine Pille zum Abnehmen findet, wird zum reichsten Menschen der Welt. Das macht Sinn, denn eine große Anzahl von Menschen auf unserem Planeten hat Probleme mit Übergewicht. Laut Statistiken der Weltgesundheitsorganisation WHO leidet jeder achte Mensch an Fettleibigkeit. Und mehr als 2,5 Milliarden Menschen sind übergewichtig! Gibt es also eine Schlankheitspille? Ja und nein...
Niacin wurde lange als bloßer Bestandteil der Ernährung betrachtet, bis entdeckt wurde, dass sein Mangel Haut-, Verdauungs- und psychische Probleme verursacht, die als Pellagra bekannt sind. Doktor Goldberger bewies, dass die Ursache dieser Krankheit keine Infection ist, sondern eine einseitige Ernährung ohne Vitamin B3. Er führte ein Experiment an sich selbst und seinen Kollegen durch, die ausschließlich eine arme Ernährung zu sich nahmen und beginnen, Symptome von Pellagra zu zeigen. Als sie jedoch nährstoffreiche Lebensmittel mit Niacin in ihre Ernährung aufnahmen, verschwanden die Symptome. 1937 Wurde Niacin aus der Leber isoliert, bol seine Bedeutung und seinen Nährwert bestätigte.
Schönheit und Haut
B3 - Beispiel, dass Essen Medizin ist
Niacin wurde lange als bloßer Bestandteil der Ernährung betrachtet, bis entdeckt wurde, dass sein Mangel Haut-, Verdauungs- und psychische Probleme verursacht, die als Pellagra bekannt sind. Doktor Goldberger bewies, dass die Ursache dieser Krankheit keine Infection ist, sondern eine einseitige Ernährung ohne Vitamin B3. Er führte ein Experiment an sich selbst und seinen Kollegen durch, die ausschließlich eine arme Ernährung zu sich nahmen und beginnen, Symptome von Pellagra zu zeigen. Als sie jedoch nährstoffreiche Lebensmittel mit Niacin in ihre Ernährung aufnahmen, verschwanden die Symptome. 1937 Wurde Niacin aus der Leber isoliert, bol seine Bedeutung und seinen Nährwert bestätigte.
stammt aus dem lateinischen Wort " Alchemilla " bezogen auf Alchemie. Alchemisten glaubten an die wunderbare Kraft der Wassertropfen auf ihren Blättern „Himmelswasser,“ (symbolisierte Reinheit und Naturgeheimnis), die ihnen helfen sollten, ewige Jugend zu erreichen oder gewöhnliches Metall in Gold zu verwandeln. Sie widmeten dem Frauenmantel große Aufmerksamkeit, was nicht nur zu ihrer Benennung führte, sondern vor allem zur Entdeckung ihrer heilenden Wirkungen. Die Gegenwart verlässt sich auf nachgewiesene gesundheitliche Vorteile, die diese Heilpflanze bietet.
Gesundheit
Frauenmantel gewöhnlich ... von der Vergangenheit bis heute ...
stammt aus dem lateinischen Wort " Alchemilla " bezogen auf Alchemie. Alchemisten glaubten an die wunderbare Kraft der Wassertropfen auf ihren Blättern „Himmelswasser,“ (symbolisierte Reinheit und Naturgeheimnis), die ihnen helfen sollten, ewige Jugend zu erreichen oder gewöhnliches Metall in Gold zu verwandeln. Sie widmeten dem Frauenmantel große Aufmerksamkeit, was nicht nur zu ihrer Benennung führte, sondern vor allem zur Entdeckung ihrer heilenden Wirkungen. Die Gegenwart verlässt sich auf nachgewiesene gesundheitliche Vorteile, die diese Heilpflanze bietet.
Übermäßiger Haarausfall, verlangsamtes Haarwachstum oder vorzeitiges Ergrauen können verschiedene Ursachen haben, wobei die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Para-Aminobenzoesäure (PABA), auch bekannt als Vitamin B10 (obwohl sie offiziell kein Vitamin ist), gehört zu den wichtigen Nährstoffen, die die Gesundheit von Haaren und Haut sowie die allgemeine Vitalität des Organismus fördern. Darüber hinaus kann sie auch den Alterungsprozess beeinflussen. Trotz ihrer positiven Wirkungen ist sie heute weniger bekannt, obwohl sie in der Vergangenheit als fast schon wundersames Mittel zur Erhaltung der Jugend galt. In den 1950er Jahren untersuchten Wissenschaftler PABA hinsichtlich seines Potenzials im Kampf gegen degenerative Erkrankungen und verzeichneten Fälle, in denen das Ergrauen der Haare verlangsamt wurde.
Verdauung und Entgiftung
B10 … für Ihr jüngeres Ich
Übermäßiger Haarausfall, verlangsamtes Haarwachstum oder vorzeitiges Ergrauen können verschiedene Ursachen haben, wobei die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Para-Aminobenzoesäure (PABA), auch bekannt als Vitamin B10 (obwohl sie offiziell kein Vitamin ist), gehört zu den wichtigen Nährstoffen, die die Gesundheit von Haaren und Haut sowie die allgemeine Vitalität des Organismus fördern. Darüber hinaus kann sie auch den Alterungsprozess beeinflussen. Trotz ihrer positiven Wirkungen ist sie heute weniger bekannt, obwohl sie in der Vergangenheit als fast schon wundersames Mittel zur Erhaltung der Jugend galt. In den 1950er Jahren untersuchten Wissenschaftler PABA hinsichtlich seines Potenzials im Kampf gegen degenerative Erkrankungen und verzeichneten Fälle, in denen das Ergrauen der Haare verlangsamt wurde.
Wussten Sie, dass Schwefel für unseren Körper genauso wichtig ist wie Vitamine oder Mineralstoffe? Eine seiner wichtigsten Quellen ist eine Substanz namens Methylsulfonylmethan, kurz MSM. Auch wenn der Name wie aus einem Chemiebuch klingt, handelt es sich um eine natürliche Substanz, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers von grundlegender Bedeutung ist. MSM kommt natürlich im Blut, im Gewebe und in den Organen vor, wo es Substanzen wie Aminosäuren – Glutathion, Cystein und Methionin – unterstützt. Diese organische Schwefelverbindung, auch bekannt als Organoschwefel, ist äußerst wirksam im Kampf gegen oxidativen Stress, Entzündungen und bei der Regeneration des Körpers. Sie kann aus natürlichen Lebensmitteln gewonnen werden. Organische Schwefelverbindungen wie Allicin in Knoblauch haben vielfältige gesundheitliche Vorteile, und MSM ist insofern einzigartig, als es eine umfassende Unterstützung von der Gesundheit der Gelenke bis zur Stärkung des Immunsystems bietet.
Gesundheit
MSM (Organoschwefel) .... multifunktionale Ergänzung
Wussten Sie, dass Schwefel für unseren Körper genauso wichtig ist wie Vitamine oder Mineralstoffe? Eine seiner wichtigsten Quellen ist eine Substanz namens Methylsulfonylmethan, kurz MSM. Auch wenn der Name wie aus einem Chemiebuch klingt, handelt es sich um eine natürliche Substanz, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers von grundlegender Bedeutung ist. MSM kommt natürlich im Blut, im Gewebe und in den Organen vor, wo es Substanzen wie Aminosäuren – Glutathion, Cystein und Methionin – unterstützt. Diese organische Schwefelverbindung, auch bekannt als Organoschwefel, ist äußerst wirksam im Kampf gegen oxidativen Stress, Entzündungen und bei der Regeneration des Körpers. Sie kann aus natürlichen Lebensmitteln gewonnen werden. Organische Schwefelverbindungen wie Allicin in Knoblauch haben vielfältige gesundheitliche Vorteile, und MSM ist insofern einzigartig, als es eine umfassende Unterstützung von der Gesundheit der Gelenke bis zur Stärkung des Immunsystems bietet.
Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers. Der Name Magnesium stammt aus der griechischen Stadt Magnesia, wo dieses Element ursprünglich im Jahr 1755 entdeckt wurde. Es ist das acht häufigste Element auf der Erde und macht etwa 2 % der Erdkruste aus. Es hat einen natürlich sauren Geschmack, der sich auch in Mineralwässern bemerkbar macht. Wir finden es in jeder Zelle einer grünen Pflanze (Magnesiumionen sind vorhanden) und auch in jeder Zelle des menschlichen Körpers. Unser Organismus benötigt Magnesium für mehr als 300 biochemische Prozesse,wie die Energieproduktion und die Synthese von Nukleinsäuren, die Aufrechterhaltung des richtigen Herzrhythmus und des Blutdrucks. Es ist schwer, einen Prozess im Körper zu finden, auf den Magnesium keinen Einfluss hat.
Gesundheit
Beruhigendes Magnesium (Magnesiumbisglycinat)
Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers. Der Name Magnesium stammt aus der griechischen Stadt Magnesia, wo dieses Element ursprünglich im Jahr 1755 entdeckt wurde. Es ist das acht häufigste Element auf der Erde und macht etwa 2 % der Erdkruste aus. Es hat einen natürlich sauren Geschmack, der sich auch in Mineralwässern bemerkbar macht. Wir finden es in jeder Zelle einer grünen Pflanze (Magnesiumionen sind vorhanden) und auch in jeder Zelle des menschlichen Körpers. Unser Organismus benötigt Magnesium für mehr als 300 biochemische Prozesse,wie die Energieproduktion und die Synthese von Nukleinsäuren, die Aufrechterhaltung des richtigen Herzrhythmus und des Blutdrucks. Es ist schwer, einen Prozess im Körper zu finden, auf den Magnesium keinen Einfluss hat.
Dr. Lucullus betont, dass es kein "Moringa" wie "Moringa" gibt. Wir sind stolz auf die Tatsache, dass unsere natürlichen Nahrungsergänzungsmittel von höchster Qualität sind. Wir achten auf den Inhalt, die Reinheit und die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe, die zu Ihrer Gesundheit beitragen. Wir erklären, warum: Indem wir die Blätter schonend zu einem Superfood-Pulver verarbeiten, gewährleisten wir seine Stabilität, seinen Schutz und seine längere Haltbarkeit.
Gesundheit
Moringa oleifera (Moringa oleifera)
Dr. Lucullus betont, dass es kein "Moringa" wie "Moringa" gibt. Wir sind stolz auf die Tatsache, dass unsere natürlichen Nahrungsergänzungsmittel von höchster Qualität sind. Wir achten auf den Inhalt, die Reinheit und die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe, die zu Ihrer Gesundheit beitragen. Wir erklären, warum: Indem wir die Blätter schonend zu einem Superfood-Pulver verarbeiten, gewährleisten wir seine Stabilität, seinen Schutz und seine längere Haltbarkeit.
In diesem Naturzusatz verbirgt sich eine weniger bekannte Pflanze, die Diskorea villosa (Discorea villosa, Wild Yam) aus der Familie der Dioscoreaceae. Lernen wir sie kennen ☺ Es gibt mehr als 600 Arten von Yamswurzeln, die bekannteste Art ist die Wildyam (Dioscorea villosa). Diese anspruchslose Liane (Kletterpflanze) aus den Äquatorregionen hat herzförmige Blätter. In den Blättern und Wurzeln ist Diosgenin (Hauptbestandteil) enthalten, wobei gerade die Wurzel in der Medizin und in unseren Nahrungsergänzungsmitteln als konzentrierter Extrakt (höchste Ausbeute) verwendet wird und eine ähnliche Struktur wie Cholesterin aufweist. Diese Substanz wurde zur Herstellung der ersten Verhütungsmittel verwendet.
Harmonie
Es gibt Tage, an denen selbst Frauen ein Gleichgewicht finden müssen ...
In diesem Naturzusatz verbirgt sich eine weniger bekannte Pflanze, die Diskorea villosa (Discorea villosa, Wild Yam) aus der Familie der Dioscoreaceae. Lernen wir sie kennen ☺ Es gibt mehr als 600 Arten von Yamswurzeln, die bekannteste Art ist die Wildyam (Dioscorea villosa). Diese anspruchslose Liane (Kletterpflanze) aus den Äquatorregionen hat herzförmige Blätter. In den Blättern und Wurzeln ist Diosgenin (Hauptbestandteil) enthalten, wobei gerade die Wurzel in der Medizin und in unseren Nahrungsergänzungsmitteln als konzentrierter Extrakt (höchste Ausbeute) verwendet wird und eine ähnliche Struktur wie Cholesterin aufweist. Diese Substanz wurde zur Herstellung der ersten Verhütungsmittel verwendet.
Cholin und Inositol – zwei Wörter, die Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben. Im Zusammenhang mit Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich jedoch um wichtige Nahrungsergänzungsmittel der Gruppe B, die eigentlich Vitamine sind. Es handelt sich um Substanzen, die Vitaminen sehr ähnlich sind und die Leberfunktion sowie den Stoffwechsel von Lipiden, also den Fettstoffwechsel, unterstützen. Cholin ist ein wasserlösliches Vitamin. Es kommt in Lecithin vor, das in vielen pflanzlichen und tierischen Geweben vorkommt. Cholin ist eine Vorstufe des Neurotransmitters (also des Botenstoffs) Acetylcholin, der an vielen Funktionen des Gedächtnisses und der Muskelaktivität beteiligt ist.
Harmonie
Cholin und Inositol
Cholin und Inositol – zwei Wörter, die Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben. Im Zusammenhang mit Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich jedoch um wichtige Nahrungsergänzungsmittel der Gruppe B, die eigentlich Vitamine sind. Es handelt sich um Substanzen, die Vitaminen sehr ähnlich sind und die Leberfunktion sowie den Stoffwechsel von Lipiden, also den Fettstoffwechsel, unterstützen. Cholin ist ein wasserlösliches Vitamin. Es kommt in Lecithin vor, das in vielen pflanzlichen und tierischen Geweben vorkommt. Cholin ist eine Vorstufe des Neurotransmitters (also des Botenstoffs) Acetylcholin, der an vielen Funktionen des Gedächtnisses und der Muskelaktivität beteiligt ist.
„Es ist doch nur ein weiteres Vitamin … oder?“, denkt sich wohl jeder von uns, doch je mehr wir über Pantothensäure erfahren, desto mehr fasziniert sie uns. Vitamin B5 spielt eine entscheidende Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, fördert die Konzentration, das geistige Wohlbefinden und sogar die Regeneration der Haut. Ohne sie wäre der Körper nicht in der Lage, Hormone richtig zu produzieren oder Stress zu bewältigen. Gleichzeitig ist es ein Stoff, der in jeder Zelle unseres Körpers vorkommt, uns von Geburt an begleitet und zu einem ausreichenden Energiehaushalt, gesunder Haut sowie geistiger Wachsamkeit beiträgt. Auch wenn wir es vielleicht übersehen, ist seine Bedeutung unbestreitbar und sein Name kein Zufall. Er leitet sich vom griechischen Wort „panto“ ab, was „überall“ bedeutet. Und tatsächlich ist es allgegenwärtig, unersetzlich und ein wenig geheimnisvoll. Wenn wir untersuchen, in welchen Lebensmitteln dieses essentielle Vitamin enthalten ist, finden wir es in Eiern, Nüssen, Vollkornprodukten, Meeresfrüchten, Avocados, Lachs, Leber, Nieren, Rindfleisch, Hefe und Gemüse... Und wenn wir gerade festgestellt haben, dass unsere Ernährung arm an diesen Lebensmitteln ist, sollten wir uns für eine Ergänzung mit Vitamin B5 entscheiden. Schon nach wenigen Tagen würden wir eine Veränderung bemerken. Wir würden mit mehr Energie aufwachen, klarer denken und sogar eine Verbesserung unseres Hautbildes feststellen. Unseren Kollegen würde nicht entgehen, dass wir schneller arbeiten, kreativer sind und weniger gestresst wirken. Pantothensäure hilft uns dabei, wieder in Form zu kommen. Und für uns wird sie nicht mehr nur irgendeine Substanz auf der Liste der Vitamine sein.
Verdauung und Entgiftung
B5 – Hüter der Vitalität und Schönheit
„Es ist doch nur ein weiteres Vitamin … oder?“, denkt sich wohl jeder von uns, doch je mehr wir über Pantothensäure erfahren, desto mehr fasziniert sie uns. Vitamin B5 spielt eine entscheidende Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, fördert die Konzentration, das geistige Wohlbefinden und sogar die Regeneration der Haut. Ohne sie wäre der Körper nicht in der Lage, Hormone richtig zu produzieren oder Stress zu bewältigen. Gleichzeitig ist es ein Stoff, der in jeder Zelle unseres Körpers vorkommt, uns von Geburt an begleitet und zu einem ausreichenden Energiehaushalt, gesunder Haut sowie geistiger Wachsamkeit beiträgt. Auch wenn wir es vielleicht übersehen, ist seine Bedeutung unbestreitbar und sein Name kein Zufall. Er leitet sich vom griechischen Wort „panto“ ab, was „überall“ bedeutet. Und tatsächlich ist es allgegenwärtig, unersetzlich und ein wenig geheimnisvoll. Wenn wir untersuchen, in welchen Lebensmitteln dieses essentielle Vitamin enthalten ist, finden wir es in Eiern, Nüssen, Vollkornprodukten, Meeresfrüchten, Avocados, Lachs, Leber, Nieren, Rindfleisch, Hefe und Gemüse... Und wenn wir gerade festgestellt haben, dass unsere Ernährung arm an diesen Lebensmitteln ist, sollten wir uns für eine Ergänzung mit Vitamin B5 entscheiden. Schon nach wenigen Tagen würden wir eine Veränderung bemerken. Wir würden mit mehr Energie aufwachen, klarer denken und sogar eine Verbesserung unseres Hautbildes feststellen. Unseren Kollegen würde nicht entgehen, dass wir schneller arbeiten, kreativer sind und weniger gestresst wirken. Pantothensäure hilft uns dabei, wieder in Form zu kommen. Und für uns wird sie nicht mehr nur irgendeine Substanz auf der Liste der Vitamine sein.
Wir sind uns wahrscheinlich einig, dass der weibliche Körper und sein Hormonhaushalt komplizierter sind als der des Mannes. Unter anderem hat der monatliche weibliche Zyklus der Frau einen erheblichen Einfluss auf sie. Daher ist es viel wichtiger, alle notwendigen Substanzen und Hormone zu überwachen, wenn eine Frau ein ausgeglichenes, glückliches Leben führen will, sowohl gesundheitlich als auch geistig.
Harmonie
Weibliches Gleichgewicht wichtig für jede Frau
Wir sind uns wahrscheinlich einig, dass der weibliche Körper und sein Hormonhaushalt komplizierter sind als der des Mannes. Unter anderem hat der monatliche weibliche Zyklus der Frau einen erheblichen Einfluss auf sie. Daher ist es viel wichtiger, alle notwendigen Substanzen und Hormone zu überwachen, wenn eine Frau ein ausgeglichenes, glückliches Leben führen will, sowohl gesundheitlich als auch geistig.
Entdecken Sie gemeinsam den Inhalt dieser gesundheitsfördernden Mischung und wie sie wirkt. Sie sorgt für eine bessere Beweglichkeit, was (bei weitem) nicht alles ist. Joint Pro verbessert eine ganze Reihe von Gesundheitsaspekten, darunter Entzündungen, Schmerzen, Stressresistenz und antioxidative Kapazität. Die Gelenknahrung von Dr. Lucullus wurde zur Vorbeugung und insbesondere für Sportler (verringert Schwäche, Belastung), Senioren (behebt eingeschränkte Beweglichkeit – Arthritis und Arthrose), Personen nach Verletzungen (schnelle Regeneration), übergewichtige Menschen (Stärkung der Gelenkfestigkeit) und Jugendliche (Linderung von Steifheit, Förderung der Entwicklung).
Gelenke und Bewegung
Wir definieren eine Tatsache: Gelenknahrung nicht nur für diejenigen, die unter Gelenkschmerzen leiden
Entdecken Sie gemeinsam den Inhalt dieser gesundheitsfördernden Mischung und wie sie wirkt. Sie sorgt für eine bessere Beweglichkeit, was (bei weitem) nicht alles ist. Joint Pro verbessert eine ganze Reihe von Gesundheitsaspekten, darunter Entzündungen, Schmerzen, Stressresistenz und antioxidative Kapazität. Die Gelenknahrung von Dr. Lucullus wurde zur Vorbeugung und insbesondere für Sportler (verringert Schwäche, Belastung), Senioren (behebt eingeschränkte Beweglichkeit – Arthritis und Arthrose), Personen nach Verletzungen (schnelle Regeneration), übergewichtige Menschen (Stärkung der Gelenkfestigkeit) und Jugendliche (Linderung von Steifheit, Förderung der Entwicklung).
Warum gerade + C + Hyaluronsäure?Kurz gesagt, es handelt sich um ein Elixier der Jugend, das genau durch drei starke Antioxidantien gekennzeichnet ist. Durch die gegenseitige Verbindung der Inhaltsstoffe wird die Gesundheit gefördert, und zwar nicht nur die der Haut (wie es den Anschein haben mag). Bereits in jungen Jahren nimmt die Menge an Hyaluronsäure ab. Mit diesem Trio helfen wir, die gesunde Haut des Gesichts, der Knochen, Gelenke und Venen sicher zu ergänzen und zu verbessern, damit sie fest und straff bleibt. Vitamin C ist für die Biosynthese (auch Umwandlung) und die effektive Verwertbarkeit notwendig. Wir werden das im Detail betrachten, denn auch hier gilt wörtlich, dass alles mit allem zusammenhängt...
Schönheit und Haut
... damit Sie sich in Ihrem Körper wohl und glücklich fühlen
Warum gerade + C + Hyaluronsäure?Kurz gesagt, es handelt sich um ein Elixier der Jugend, das genau durch drei starke Antioxidantien gekennzeichnet ist. Durch die gegenseitige Verbindung der Inhaltsstoffe wird die Gesundheit gefördert, und zwar nicht nur die der Haut (wie es den Anschein haben mag). Bereits in jungen Jahren nimmt die Menge an Hyaluronsäure ab. Mit diesem Trio helfen wir, die gesunde Haut des Gesichts, der Knochen, Gelenke und Venen sicher zu ergänzen und zu verbessern, damit sie fest und straff bleibt. Vitamin C ist für die Biosynthese (auch Umwandlung) und die effektive Verwertbarkeit notwendig. Wir werden das im Detail betrachten, denn auch hier gilt wörtlich, dass alles mit allem zusammenhängt...
Ich erinnere mich noch gut an das Wort „B-Komplex” aus meiner Kindheit, wusste aber eigentlich nie genau, was es bedeutet. Jüngere Menschen denken bei diesem Wort wahrscheinlich an Drum & Bass, denn unter dem Namen B-Complex tritt der slowakische DJ und Produzent Matúš Lenický (Hit „Beautiful Lies”) auf. Wenn wir streng wissenschaftlich vorgehen, dann ist der B-Komplex eine Gruppe von Vitaminen von B1 bis B12.
Energie
B-Komplex
Ich erinnere mich noch gut an das Wort „B-Komplex” aus meiner Kindheit, wusste aber eigentlich nie genau, was es bedeutet. Jüngere Menschen denken bei diesem Wort wahrscheinlich an Drum & Bass, denn unter dem Namen B-Complex tritt der slowakische DJ und Produzent Matúš Lenický (Hit „Beautiful Lies”) auf. Wenn wir streng wissenschaftlich vorgehen, dann ist der B-Komplex eine Gruppe von Vitaminen von B1 bis B12.
Diese bemerkenswerte Pflanze (Lepidium mayenii) aus den peruanischen Anden, wo sie in extremen Höhenlagen (4000 m ü. M.) angebaut wird. Sie ist unglaublich widerstandsfähig und kann in Bedingungen überleben und wachsen, wo die meisten anderen Pflanzenarten nicht überleben würden, wie niedrige Temperaturen, starker Wind und intensive UV-Strahlung. Ihre Fähigkeit, sich an raue Umgebungen anzupassen, bereichert sie mit Nährstoffen und Substanzen, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken und die Widerstandskraft gegen körperliche und geistige Belastung erhöhen.
Immunität und Vitalität
Überraschend widerstandsfähige Maca - peruanische Kresse
Diese bemerkenswerte Pflanze (Lepidium mayenii) aus den peruanischen Anden, wo sie in extremen Höhenlagen (4000 m ü. M.) angebaut wird. Sie ist unglaublich widerstandsfähig und kann in Bedingungen überleben und wachsen, wo die meisten anderen Pflanzenarten nicht überleben würden, wie niedrige Temperaturen, starker Wind und intensive UV-Strahlung. Ihre Fähigkeit, sich an raue Umgebungen anzupassen, bereichert sie mit Nährstoffen und Substanzen, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken und die Widerstandskraft gegen körperliche und geistige Belastung erhöhen.
In der heutigen Zeit, in der wir täglich Stress ausgesetzt sind, wird es immer wichtiger, dem Körper die Kraft der Natur zuzuführen. Männliche Vitalität ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus den wirksamsten Pflanzen. Eine einzigartige, maßgeschneiderte Formel für die Bedürfnisse des modernen Menschen und seinen aktiven Lebensstil. Für mehr Energie und Leistungssteigerung bei der Arbeit und auch sonst, damit Sie alle Abenteuer, die auf Sie warten, in vollen Zügen genießen können.
Energie
Männliche Vitalität ... damit alles so funktioniert, wie es soll!
In der heutigen Zeit, in der wir täglich Stress ausgesetzt sind, wird es immer wichtiger, dem Körper die Kraft der Natur zuzuführen. Männliche Vitalität ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus den wirksamsten Pflanzen. Eine einzigartige, maßgeschneiderte Formel für die Bedürfnisse des modernen Menschen und seinen aktiven Lebensstil. Für mehr Energie und Leistungssteigerung bei der Arbeit und auch sonst, damit Sie alle Abenteuer, die auf Sie warten, in vollen Zügen genießen können.
Wenn Sie die Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut spüren, wissen Sie, dass Ihr Körper gerade eines der wichtigsten Vitamine - D3 - produziert, das dank jahrhundertelanger Forschung entdeckt wurde. Die Entdeckung von Vitamin D3 wurde zu einem der bedeutendsten medizinischen Erfolge des 20. Jahrhunderts, der Millionen von Menschen rettete: Es war das Jahr 1650 und in den Straßen Londons bemerkten Ärzte, dass immer mehr Kinder an einer seltsamen Krankheit namens Rachitis litten (ihre Knochen waren schwach und brüchig, die Beine deformiert, das Wachstum verlangsamt). Erst 1919 setzte Dr. Huldschinsky Kinder mit Rachitis ultraviolettem Licht aus und ihre Knochen begannen zu heilen! Drei Jahre später entdeckte der Biochemiker McCollum eine Substanz, die Rachitis verhinderte, und nannte sie Vitamin D. Nach und nach wurde die Existenz der wichtigsten Form von Vitamin D3 (Cholecalciferol) entdeckt.
Immunität und Vitalität
Brauchen wir das „Sonnen“-Vitamin D3 nur im Winter?
Wenn Sie die Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut spüren, wissen Sie, dass Ihr Körper gerade eines der wichtigsten Vitamine - D3 - produziert, das dank jahrhundertelanger Forschung entdeckt wurde. Die Entdeckung von Vitamin D3 wurde zu einem der bedeutendsten medizinischen Erfolge des 20. Jahrhunderts, der Millionen von Menschen rettete: Es war das Jahr 1650 und in den Straßen Londons bemerkten Ärzte, dass immer mehr Kinder an einer seltsamen Krankheit namens Rachitis litten (ihre Knochen waren schwach und brüchig, die Beine deformiert, das Wachstum verlangsamt). Erst 1919 setzte Dr. Huldschinsky Kinder mit Rachitis ultraviolettem Licht aus und ihre Knochen begannen zu heilen! Drei Jahre später entdeckte der Biochemiker McCollum eine Substanz, die Rachitis verhinderte, und nannte sie Vitamin D. Nach und nach wurde die Existenz der wichtigsten Form von Vitamin D3 (Cholecalciferol) entdeckt.
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die nicht gerne Tabletten schlucken, haben Sie sich sicherlich schon einmal mit der Frage beschäftigt, welches Nahrungsergänzungsmittel Sie wählen sollen. Wenn Sie konsequent sein und jeden einzelnen Wirkstoff zu sich nehmen wollten, müssten Sie täglich mehrere Tabletten schlucken. Deshalb gibt es verschiedene Kombinationen, die Ihnen bei diesen Schwierigkeiten helfen können. Eine davon ist die Doppelkombination aus Kalzium und Magnesium namens CalMag.
Gesundheit
Cal-Mag - ein starker Zweier für Ihre Knochen
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die nicht gerne Tabletten schlucken, haben Sie sich sicherlich schon einmal mit der Frage beschäftigt, welches Nahrungsergänzungsmittel Sie wählen sollen. Wenn Sie konsequent sein und jeden einzelnen Wirkstoff zu sich nehmen wollten, müssten Sie täglich mehrere Tabletten schlucken. Deshalb gibt es verschiedene Kombinationen, die Ihnen bei diesen Schwierigkeiten helfen können. Eine davon ist die Doppelkombination aus Kalzium und Magnesium namens CalMag.
Kollagen ist im Grunde genommen ein Protein, das der menschliche Körper selbst herstellen kann, da es für die ordnungsgemäße Funktion von Knorpeln, Drüsen, Gelenken, aber auch Knochen, Muskeln und Haut unerlässlich ist. Von allen Stoffen in unserem Körper macht es den größten Anteil aus (bis zu 3 %). Wenn Sie nicht in sozialen Netzwerken aktiv sind, müssen Sie wirklich darauf angewiesen sein, bis Sie plötzlich Schmerzen in Sehnen, Knien, Bändern usw. verspüren. Wenn Sie sich richtig und ausgewogen ernähren und sich ausreichend bewegen, würde Ihr Körper nur wenig davon produzieren. Aber...
Schönheit und Haut
Ist Kollagen nur etwas für alte Menschen?
Kollagen ist im Grunde genommen ein Protein, das der menschliche Körper selbst herstellen kann, da es für die ordnungsgemäße Funktion von Knorpeln, Drüsen, Gelenken, aber auch Knochen, Muskeln und Haut unerlässlich ist. Von allen Stoffen in unserem Körper macht es den größten Anteil aus (bis zu 3 %). Wenn Sie nicht in sozialen Netzwerken aktiv sind, müssen Sie wirklich darauf angewiesen sein, bis Sie plötzlich Schmerzen in Sehnen, Knien, Bändern usw. verspüren. Wenn Sie sich richtig und ausgewogen ernähren und sich ausreichend bewegen, würde Ihr Körper nur wenig davon produzieren. Aber...
Wenn Sie den muskulösen Arnold Swarzenegger mögen, haben Sie sicher den Dokumentarfilm Pumping Iron über seine komplexe Verwandlung von einem mageren Teenager in einen absoluten Muskelolymp gesehen. Seine Muskulatur ist auch heute noch bewundernswert. Und dabei hat ihm ein einfaches Bügeleisen geholfen. Natürlich - das ist ein Scherz - hob er hauptsächlich mit Bügeleisen. Aber um seine Muskeln wie die von Herkules aussehen zu lassen, brauchte er Eisen in einer ganz anderen Form
Immunität und Vitalität
Eisen - das Heilmittel für die Jugend
Wenn Sie den muskulösen Arnold Swarzenegger mögen, haben Sie sicher den Dokumentarfilm Pumping Iron über seine komplexe Verwandlung von einem mageren Teenager in einen absoluten Muskelolymp gesehen. Seine Muskulatur ist auch heute noch bewundernswert. Und dabei hat ihm ein einfaches Bügeleisen geholfen. Natürlich - das ist ein Scherz - hob er hauptsächlich mit Bügeleisen. Aber um seine Muskeln wie die von Herkules aussehen zu lassen, brauchte er Eisen in einer ganz anderen Form
Stellt euch eine Welt vor, in der von einem Smartphone erwartet würde, dass es mit 100 % Leistung läuft, auch wenn der Akku nur noch zu 12 % geladen ist. Genau das tut die moderne Gesellschaft Frauen an – und was noch schlimmer ist: Oft tun wir uns das selbst an.
Immunität und Vitalität
Die Welt läuft im 24-Stunden-Rhythmus. Der weibliche Körper jedoch nicht!
Stellt euch eine Welt vor, in der von einem Smartphone erwartet würde, dass es mit 100 % Leistung läuft, auch wenn der Akku nur noch zu 12 % geladen ist. Genau das tut die moderne Gesellschaft Frauen an – und was noch schlimmer ist: Oft tun wir uns das selbst an.
Kennen Sie das Gefühl, wenn morgens der Wecker klingelt und Sie das Gefühl haben, gar nicht geschlafen zu haben? Der Kopf ist schwer, die Gedanken sind benebelt, und das Erste, woran Sie denken, ist eine riesige Tasse Kaffee. In der heutigen hektischen Welt haben wir uns irgendwie daran gewöhnt, Schlafmangel als normalen Preis und Teil des modernen Lebens zu betrachten. Die Wahrheit ist jedoch, dass Schlaf kein Luxus und auch keine passive Zeitverschwendung ist. Er ist eine tragende Säule unserer körperlichen Gesundheit sowie unseres inneren psychischen Gleichgewichts und Wohlbefindens. Schauen wir uns gemeinsam an, was in uns vor sich geht, wenn wir schlafen, und wie wir unserem Körper sanft zu einer tiefen, ungestörten Erholung verhelfen können.
Immunität und Vitalität
Warum ist guter Schlaf Ihre geheime Superkraft und wie können Sie ihn sich endlich gönnen?
Kennen Sie das Gefühl, wenn morgens der Wecker klingelt und Sie das Gefühl haben, gar nicht geschlafen zu haben? Der Kopf ist schwer, die Gedanken sind benebelt, und das Erste, woran Sie denken, ist eine riesige Tasse Kaffee. In der heutigen hektischen Welt haben wir uns irgendwie daran gewöhnt, Schlafmangel als normalen Preis und Teil des modernen Lebens zu betrachten. Die Wahrheit ist jedoch, dass Schlaf kein Luxus und auch keine passive Zeitverschwendung ist. Er ist eine tragende Säule unserer körperlichen Gesundheit sowie unseres inneren psychischen Gleichgewichts und Wohlbefindens. Schauen wir uns gemeinsam an, was in uns vor sich geht, wenn wir schlafen, und wie wir unserem Körper sanft zu einer tiefen, ungestörten Erholung verhelfen können.
Stellen Sie sich vor, Ihr Körper hätte einen ganz persönlichen Wächter, der ununterbrochen Wache hält und Ihre Zellen vor Schäden, Alterung und Krankheiten schützt. Genau diese Rolle spielt Vitamin E. Dieses starke Antioxidans, das oft im Schatten des populäreren Vitamins C übersehen wird, ist in Wirklichkeit der absolute Schlüssel zur allgemeinen Vitalität.
Immunität und Vitalität
Vitamin E: Ein unsichtbarer Schutzschild für Ihre Schönheit, Jugend und Gesundheit
Stellen Sie sich vor, Ihr Körper hätte einen ganz persönlichen Wächter, der ununterbrochen Wache hält und Ihre Zellen vor Schäden, Alterung und Krankheiten schützt. Genau diese Rolle spielt Vitamin E. Dieses starke Antioxidans, das oft im Schatten des populäreren Vitamins C übersehen wird, ist in Wirklichkeit der absolute Schlüssel zur allgemeinen Vitalität.
Wenn man von Vitamin D spricht, denken die meisten von uns an gesunde Knochen, ein stärkeres Immunsystem oder das Bräunen im Sommer. Für den weiblichen Körper bedeutet dieser unscheinbare Stoff jedoch viel mehr. Ärzte bestätigen heute eine überraschende Tatsache: Vitamin D verhält sich im Körper eher wie ein Hormon als wie ein gewöhnliches Vitamin.
Immunität und Vitalität
Der heimliche Dirigent des weiblichen Zyklus: Warum ist Vitamin D eher ein Hormon als ein gewöhnliches Vitamin?
Wenn man von Vitamin D spricht, denken die meisten von uns an gesunde Knochen, ein stärkeres Immunsystem oder das Bräunen im Sommer. Für den weiblichen Körper bedeutet dieser unscheinbare Stoff jedoch viel mehr. Ärzte bestätigen heute eine überraschende Tatsache: Vitamin D verhält sich im Körper eher wie ein Hormon als wie ein gewöhnliches Vitamin.
Wenn man von Süßholz spricht, denken viele von uns sofort an den typischen Geschmack der schwarzen Lakritzstangen aus unserer Kindheit. Diese unscheinbare Pflanze, deren wissenschaftlicher Name „Glycyrrhiza glabra“ lautet, birgt jedoch weit mehr als nur eine nostalgische Erinnerung an Süßigkeiten. Seit Jahrtausenden war sie ein Eckpfeiler der traditionellen chinesischen, indischen und griechischen Medizin. Heute feiert sie ein großes Comeback – und zwar in Form hochwirksamer Nahrungsergänzungsmittel.
Gelenke und Bewegung
Süßholz erlebt eine Renaissance in modernen Nahrungsergänzungsmitteln
Wenn man von Süßholz spricht, denken viele von uns sofort an den typischen Geschmack der schwarzen Lakritzstangen aus unserer Kindheit. Diese unscheinbare Pflanze, deren wissenschaftlicher Name „Glycyrrhiza glabra“ lautet, birgt jedoch weit mehr als nur eine nostalgische Erinnerung an Süßigkeiten. Seit Jahrtausenden war sie ein Eckpfeiler der traditionellen chinesischen, indischen und griechischen Medizin. Heute feiert sie ein großes Comeback – und zwar in Form hochwirksamer Nahrungsergänzungsmittel.
Leiden Sie unter Völlegefühl, Blähungen oder unregelmäßiger Verdauung? In der Apotheke wird man Ihnen wahrscheinlich eines der beiden beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel empfehlen: Probiotika oder Verdauungsenzyme.
Verdauung und Entgiftung
Finden Sie den Unterschied zwischen Probiotika und Verdauungsenzymen heraus
Leiden Sie unter Völlegefühl, Blähungen oder unregelmäßiger Verdauung? In der Apotheke wird man Ihnen wahrscheinlich eines der beiden beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel empfehlen: Probiotika oder Verdauungsenzyme.
Unser Gedächtnis und unsere Konzentrationsfähigkeit werden in der heutigen hektischen Zeit stark beansprucht. Oft denken wir, dass gelegentliches Vergessen nur ein natürlicher Ausdruck des Älterwerdens, von Stress oder Überlastung ist. Die Wahrheit ist jedoch, dass unser Gehirn ein Organ mit enormem Energieverbrauch ist und äußerst empfindlich darauf reagiert, welche Nährstoffe wir ihm zuführen. Es funktioniert wie ein äußerst komplexes System, und wenn ihm grundlegende Bausteine und hochwertige Nährstoffe fehlen, lässt seine Leistungsfähigkeit nach, und wir können uns nicht mehr daran erinnern, wo wir unsere Schlüssel hingelegt haben.
Gesundheit
Ach, dieses Gedächtnis! Wie man es mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen kann
Unser Gedächtnis und unsere Konzentrationsfähigkeit werden in der heutigen hektischen Zeit stark beansprucht. Oft denken wir, dass gelegentliches Vergessen nur ein natürlicher Ausdruck des Älterwerdens, von Stress oder Überlastung ist. Die Wahrheit ist jedoch, dass unser Gehirn ein Organ mit enormem Energieverbrauch ist und äußerst empfindlich darauf reagiert, welche Nährstoffe wir ihm zuführen. Es funktioniert wie ein äußerst komplexes System, und wenn ihm grundlegende Bausteine und hochwertige Nährstoffe fehlen, lässt seine Leistungsfähigkeit nach, und wir können uns nicht mehr daran erinnern, wo wir unsere Schlüssel hingelegt haben.
Wachen Sie schon mit einem Gefühl der Schwere auf, noch bevor Sie Ihren Laptop überhaupt aufklappen? Morgendliche Unruhe, Gereiztheit bei ganz normalen E-Mails und der Verlust der Motivation für Projekte, die Ihnen früher Spaß gemacht haben... Kommt Ihnen das bekannt vor? Viele erfolgreiche Menschen, Führungskräfte und Unternehmer führen diese Zustände automatisch auf ein sich anbahnendes Burnout-Syndrom zurück. Oft ist ihnen jedoch nicht bewusst, dass ihr Nervensystem einfach schon lange „auf Kredit“ läuft und das Problem eine klare biochemische Ursache haben kann. Es geht nicht immer nur um die Psyche. Oft fehlt es Ihrem Gehirn einfach an „Treibstoff“.
Harmonie
Burnout-Syndrom oder einfach nur ein erschöpftes Gehirn? Wie Stress unsere Glückshormonvorräte aufzehrt
Wachen Sie schon mit einem Gefühl der Schwere auf, noch bevor Sie Ihren Laptop überhaupt aufklappen? Morgendliche Unruhe, Gereiztheit bei ganz normalen E-Mails und der Verlust der Motivation für Projekte, die Ihnen früher Spaß gemacht haben... Kommt Ihnen das bekannt vor? Viele erfolgreiche Menschen, Führungskräfte und Unternehmer führen diese Zustände automatisch auf ein sich anbahnendes Burnout-Syndrom zurück. Oft ist ihnen jedoch nicht bewusst, dass ihr Nervensystem einfach schon lange „auf Kredit“ läuft und das Problem eine klare biochemische Ursache haben kann. Es geht nicht immer nur um die Psyche. Oft fehlt es Ihrem Gehirn einfach an „Treibstoff“.
Vielleicht kennen Sie sie als anspruchslose einjährige Pflanze mit leuchtend gelben, orangefarbenen und roten Blüten, die sich üppig an Zäunen und in Gärten entlang rankt. Die Große Kapuzinerkresse (Tropaeolum majus) ist jedoch viel mehr als nur eine Augenweide. In der Kräuterkunde und Naturheilkunde gilt diese aus Südamerika stammende Pflanze als eines der wirksamsten Naturheilmittel.
Gesundheit
Große Kapuzinerkresse: Ein gewöhnlicher Zierpflanze für Zäune oder das stärkste natürliche Antibiotikum?
Vielleicht kennen Sie sie als anspruchslose einjährige Pflanze mit leuchtend gelben, orangefarbenen und roten Blüten, die sich üppig an Zäunen und in Gärten entlang rankt. Die Große Kapuzinerkresse (Tropaeolum majus) ist jedoch viel mehr als nur eine Augenweide. In der Kräuterkunde und Naturheilkunde gilt diese aus Südamerika stammende Pflanze als eines der wirksamsten Naturheilmittel.
Kennt ihr das? Ihr absolviert ein hartes Training, gebt im Fitnessstudio oder auf der Laufstrecke alles und freut euch auf Fortschritte. Stattdessen stellen sich am nächsten Tag jedoch extreme Müdigkeit und Muskelkater ein, der es Ihnen unmöglich macht, die Treppe hinunterzugehen, sowie das Gefühl, dass Ihr Körper einfach nicht mit der Regeneration hinterherkommt.
Gesundheit
Muskeln wachsen nicht während des Trainings, sondern danach. Wie lässt sich eine sofortige Regeneration in Gang setzen?
Kennt ihr das? Ihr absolviert ein hartes Training, gebt im Fitnessstudio oder auf der Laufstrecke alles und freut euch auf Fortschritte. Stattdessen stellen sich am nächsten Tag jedoch extreme Müdigkeit und Muskelkater ein, der es Ihnen unmöglich macht, die Treppe hinunterzugehen, sowie das Gefühl, dass Ihr Körper einfach nicht mit der Regeneration hinterherkommt.
Wenn man „Zink“ sagt, denken die meisten von uns sofort an ein starkes Immunsystem, die Bekämpfung von Akne oder gesunde Haare und Nägel. Wussten Sie jedoch, dass dieses Spurenelement für Ihr Verdauungssystem absolut entscheidend ist? Ohne Zink wäre Ihr Körper nicht in der Lage, Nahrung richtig zu verdauen und wichtige Nährstoffe daraus aufzunehmen.
Gesundheit
Zink: Der stille Held Ihrer Verdauung
Wenn man „Zink“ sagt, denken die meisten von uns sofort an ein starkes Immunsystem, die Bekämpfung von Akne oder gesunde Haare und Nägel. Wussten Sie jedoch, dass dieses Spurenelement für Ihr Verdauungssystem absolut entscheidend ist? Ohne Zink wäre Ihr Körper nicht in der Lage, Nahrung richtig zu verdauen und wichtige Nährstoffe daraus aufzunehmen.
Wenn man von Nahrungsergänzungsmitteln spricht, denken die meisten von uns sofort an Vitamin C, Magnesium oder Protein. Es gibt jedoch einen Stoff, der oft übersehen wird, obwohl er für die Funktion jeder einzelnen Zelle im menschlichen Körper buchstäblich unverzichtbar ist. Die Rede ist von Lecithin.
Immunität und Vitalität
Fehlt noch ein Puzzleteil in Ihrem Gesundheitspuzzle? Warum Lecithin die richtige Wahl ist
Wenn man von Nahrungsergänzungsmitteln spricht, denken die meisten von uns sofort an Vitamin C, Magnesium oder Protein. Es gibt jedoch einen Stoff, der oft übersehen wird, obwohl er für die Funktion jeder einzelnen Zelle im menschlichen Körper buchstäblich unverzichtbar ist. Die Rede ist von Lecithin.
Vitamine sind wie kleine Superhelden-Moleküle, die wir unserem Körper als Nahrungsergänzung zuführen. Ob es um das Immunsystem, straffe Haut oder Energie für den Alltag geht – ohne sie würde es nicht funktionieren. Aber wenn Sie eine Vitamintablette schlucken, haben Sie sich schon einmal gefragt, woraus sie eigentlich hergestellt ist?
Immunität und Vitalität
Ach, diese Vitamine! Kennen Sie den Unterschied zwischen natürlichen und synthetischen Nahrungsergänzungsmitteln?
Vitamine sind wie kleine Superhelden-Moleküle, die wir unserem Körper als Nahrungsergänzung zuführen. Ob es um das Immunsystem, straffe Haut oder Energie für den Alltag geht – ohne sie würde es nicht funktionieren. Aber wenn Sie eine Vitamintablette schlucken, haben Sie sich schon einmal gefragt, woraus sie eigentlich hergestellt ist?
Die Leber im menschlichen Körper arbeitet unermüdlich 24 Stunden am Tag, reinigt das Blut von Giftstoffen, baut Medikamente ab und verarbeitet Fette aus der Nahrung. Damit dieser komplexe Mechanismus jedoch einwandfrei funktioniert, benötigt er die richtigen Baustoffe. Einer der absolut wichtigsten ist Cholin. Obwohl der Körper es in geringen Mengen selbst herstellen kann, setzen wir uns ohne eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung dem Risiko von Leberverhärtung und Entzündungen aus. Schauen wir uns einmal an, wie genau Cholin die Leber schützt und warum es in Ihrem Alltag nicht fehlen sollte.
Harmonie
4 Vorteile von Cholin für die Lebergesundheit
Die Leber im menschlichen Körper arbeitet unermüdlich 24 Stunden am Tag, reinigt das Blut von Giftstoffen, baut Medikamente ab und verarbeitet Fette aus der Nahrung. Damit dieser komplexe Mechanismus jedoch einwandfrei funktioniert, benötigt er die richtigen Baustoffe. Einer der absolut wichtigsten ist Cholin. Obwohl der Körper es in geringen Mengen selbst herstellen kann, setzen wir uns ohne eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung dem Risiko von Leberverhärtung und Entzündungen aus. Schauen wir uns einmal an, wie genau Cholin die Leber schützt und warum es in Ihrem Alltag nicht fehlen sollte.
Das klingt wie eine Zutat aus einem Zaubertrank in einem Fantasy-Film oder nach etwas, das man im Kessel einer bösen Hexe finden würde. „Teufelskralle“ (wissenschaftlich Harpagophytum procumbens) ist jedoch keine Zauberei, sondern eine echte Pflanze mit einer faszinierenden Geschichte und noch interessanteren Wirkungen auf den menschlichen Körper.
Gelenke und Bewegung
Warum ist Teufelskralle ein hervorragender Wirkstoff für den Bewegungsapparat?
Das klingt wie eine Zutat aus einem Zaubertrank in einem Fantasy-Film oder nach etwas, das man im Kessel einer bösen Hexe finden würde. „Teufelskralle“ (wissenschaftlich Harpagophytum procumbens) ist jedoch keine Zauberei, sondern eine echte Pflanze mit einer faszinierenden Geschichte und noch interessanteren Wirkungen auf den menschlichen Körper.
Wenn Sie noch nie von der Rosskastanie gehört haben, sind Sie nicht allein. Dieser Baum gehört zwar nicht zu den typischen Pflanzen unserer Wälder, doch im Bereich der Naturheilkunde und der Nahrungsergänzungsmittel ist er ein wahrer Schatz mit einer langen Geschichte. Zwar sieht die Ulme wie ein ganz gewöhnlicher Baum aus, doch ihre wahre Kraft verbirgt sich unter der Oberfläche, genauer gesagt in ihrer inneren Rinde.
Verdauung und Entgiftung
Entdecken Sie die heilende Kraft der Berg-Esche
Wenn Sie noch nie von der Rosskastanie gehört haben, sind Sie nicht allein. Dieser Baum gehört zwar nicht zu den typischen Pflanzen unserer Wälder, doch im Bereich der Naturheilkunde und der Nahrungsergänzungsmittel ist er ein wahrer Schatz mit einer langen Geschichte. Zwar sieht die Ulme wie ein ganz gewöhnlicher Baum aus, doch ihre wahre Kraft verbirgt sich unter der Oberfläche, genauer gesagt in ihrer inneren Rinde.
Aromatisch, würzig und unverkennbar. Wenn sich eine Erkältung ankündigt, greifen die meisten von uns automatisch zu einem heißen Tee mit frischem Ingwer, Honig und Zitrone. Wussten Sie jedoch, dass dieses knubbelige, unterirdisch wachsende Juwel Fähigkeiten birgt, die weit über die Behandlung von Erkältungen hinausgehen?
Gelenke und Bewegung
Eine feurige Wurzel mit enormer Kraft: Wie Ingwer Ihre Gelenke schützt und Ihnen die Freude an der Bewegung zurückgibt
Aromatisch, würzig und unverkennbar. Wenn sich eine Erkältung ankündigt, greifen die meisten von uns automatisch zu einem heißen Tee mit frischem Ingwer, Honig und Zitrone. Wussten Sie jedoch, dass dieses knubbelige, unterirdisch wachsende Juwel Fähigkeiten birgt, die weit über die Behandlung von Erkältungen hinausgehen?
Stellen Sie sich vor, jedes Aufstehen am Morgen würde mit einem unangenehmen Druck in den Knien, im Rücken oder in den Fingern einhergehen. Für Millionen von Menschen sind steife Gelenke und chronische Schmerzen im Bewegungsapparat tägliche Realität. Während die meisten zu Schmerzmitteln greifen, die die Symptome nur überdecken und den Magen belasten, spricht die moderne Wissenschaft immer lauter von einer natürlichen Alternative.
Gelenke und Bewegung
Wie der uralte Reishi-Pilz dem Bewegungsapparat seine Leichtigkeit zurückgibt
Stellen Sie sich vor, jedes Aufstehen am Morgen würde mit einem unangenehmen Druck in den Knien, im Rücken oder in den Fingern einhergehen. Für Millionen von Menschen sind steife Gelenke und chronische Schmerzen im Bewegungsapparat tägliche Realität. Während die meisten zu Schmerzmitteln greifen, die die Symptome nur überdecken und den Magen belasten, spricht die moderne Wissenschaft immer lauter von einer natürlichen Alternative.
Die Schilddrüse ist ein kleines, aber äußerst wichtiges Organ in Form eines Schmetterlings, das sich an der Vorderseite des Halses befindet. Sie steuert unseren Stoffwechsel, beeinflusst das Energieniveau, die Stimmung und sogar das Wachstum. Damit sie richtig funktionieren und Hormone bilden kann, benötigt sie bestimmte Nährstoffe.
Immunität und Vitalität
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind gut für die Gesundheit der Schilddrüse?
Die Schilddrüse ist ein kleines, aber äußerst wichtiges Organ in Form eines Schmetterlings, das sich an der Vorderseite des Halses befindet. Sie steuert unseren Stoffwechsel, beeinflusst das Energieniveau, die Stimmung und sogar das Wachstum. Damit sie richtig funktionieren und Hormone bilden kann, benötigt sie bestimmte Nährstoffe.
Magnesium ist ein Wundermineral. Es verbessert den Schlaf, entspannt die Muskeln, baut Stress ab und unterstützt die Energieproduktion. Ein Problem entsteht jedoch, wenn man feststellt, dass es in verschiedenen Formen vorliegt – als Citrat, Oxid, Malat oder Bisglycinat. Welche soll man wählen? Wenn Sie zur falschen Form greifen, hilft sie Ihnen nicht nur nicht, sondern kann Sie auch unangenehm abführen oder Sie im Gegenteil nachts wach halten.
Gesundheit
Nicht jedes Magnesium ist gleich
Magnesium ist ein Wundermineral. Es verbessert den Schlaf, entspannt die Muskeln, baut Stress ab und unterstützt die Energieproduktion. Ein Problem entsteht jedoch, wenn man feststellt, dass es in verschiedenen Formen vorliegt – als Citrat, Oxid, Malat oder Bisglycinat. Welche soll man wählen? Wenn Sie zur falschen Form greifen, hilft sie Ihnen nicht nur nicht, sondern kann Sie auch unangenehm abführen oder Sie im Gegenteil nachts wach halten.
Seien wir ehrlich – wie oft haben Sie schon vor dem Spiegel gestanden und darüber nachgedacht, was Sie ändern könnten? Vielleicht plagt Sie saisonaler Haarausfall, Spliss, der bricht, bevor die Haare die gewünschte Länge erreicht haben, oder Nägel, die schon bei der geringsten Berührung splittern. Und die Haut? Stress, Umweltverschmutzung oder ein hektischer Lebensstil können sich schneller auf ihr bemerkbar machen, als uns lieb ist.
Schönheit und Haut
Schönheit, die von innen kommt: Entdecken Sie das Geheimnis für kräftiges Haar, starke Nägel und strahlende Haut
Seien wir ehrlich – wie oft haben Sie schon vor dem Spiegel gestanden und darüber nachgedacht, was Sie ändern könnten? Vielleicht plagt Sie saisonaler Haarausfall, Spliss, der bricht, bevor die Haare die gewünschte Länge erreicht haben, oder Nägel, die schon bei der geringsten Berührung splittern. Und die Haut? Stress, Umweltverschmutzung oder ein hektischer Lebensstil können sich schneller auf ihr bemerkbar machen, als uns lieb ist.
Die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung ist für viele ein Schritt hin zu besserer Gesundheit, einem geringeren ökologischen Fußabdruck und einem nachhaltigeren Lebensstil. Veganismus und Vegetarismus bieten eine Vielzahl von Vorteilen, erfordern aber gleichzeitig ein gewisses Maß an Ernährungswissen. Der Verzicht auf tierische Produkte kann nämlich bei Unachtsamkeit zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen führen.
Energie
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für Veganer und Vegetarier geeignet?
Die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung ist für viele ein Schritt hin zu besserer Gesundheit, einem geringeren ökologischen Fußabdruck und einem nachhaltigeren Lebensstil. Veganismus und Vegetarismus bieten eine Vielzahl von Vorteilen, erfordern aber gleichzeitig ein gewisses Maß an Ernährungswissen. Der Verzicht auf tierische Produkte kann nämlich bei Unachtsamkeit zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen führen.
Sie ist unscheinbar, wächst oft an Feldwegen, auf Wiesen oder in Gärten, birgt jedoch eine enorme Kraft in sich. Die Echte Kamille, im Volksmund auch einfach „Kamille“ genannt, ist eine der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Heilkräuter der Welt. Vielleicht erinnern Sie sich noch an Ihre Kindheit, als Ihre Großmutter Ihnen bei Bauchschmerzen einen Tee daraus gekocht hat, doch diese kleine Pflanze kann noch viel mehr.
Harmonie
Warum sollte die Kamille in keinem Haushalt fehlen?
Sie ist unscheinbar, wächst oft an Feldwegen, auf Wiesen oder in Gärten, birgt jedoch eine enorme Kraft in sich. Die Echte Kamille, im Volksmund auch einfach „Kamille“ genannt, ist eine der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Heilkräuter der Welt. Vielleicht erinnern Sie sich noch an Ihre Kindheit, als Ihre Großmutter Ihnen bei Bauchschmerzen einen Tee daraus gekocht hat, doch diese kleine Pflanze kann noch viel mehr.
Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie in ein Buch oder auf den Bildschirm schauen und Ihr Gehirn sozusagen nur zu 10 % läuft? Sie können sich nicht konzentrieren, vergessen Details und verspüren eine ständige geistige Erschöpfung. Dieser Zustand wird oft als „Brain Fog“ (Gehirnnebel) bezeichnet.
Gesundheit
Leiden Sie unter „Brain Fog“? So gewinnen Sie Ihre Konzentration zurück und bringen Ihren Geist wieder in Schwung
Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie in ein Buch oder auf den Bildschirm schauen und Ihr Gehirn sozusagen nur zu 10 % läuft? Sie können sich nicht konzentrieren, vergessen Details und verspüren eine ständige geistige Erschöpfung. Dieser Zustand wird oft als „Brain Fog“ (Gehirnnebel) bezeichnet.
Wir leben in einer Zeit, in der von uns ständig hundertprozentige Leistung verlangt wird. Wenn uns die Müdigkeit überkommt, greifen die meisten von uns automatisch zu einer schnellen Lösung in Form von Kaffee oder einer Dose Energy-Drink. Zwar versorgen uns synthetisches Koffein und raffinierter Zucker mit einer sofortigen Energiedosis, doch auf den schnellen Anstieg folgt oft ein starker Einbruch, der vielfach noch stärker ausfällt als zuvor. Die Natur bietet uns jedoch ausgefeiltere und schonendere Mittel, die unseren Körper bei der natürlichen Energiegewinnung und -erhaltung unterstützen.
Immunität und Vitalität
Wie man mit natürlichen Energiespendern neue Energie tanken kann
Wir leben in einer Zeit, in der von uns ständig hundertprozentige Leistung verlangt wird. Wenn uns die Müdigkeit überkommt, greifen die meisten von uns automatisch zu einer schnellen Lösung in Form von Kaffee oder einer Dose Energy-Drink. Zwar versorgen uns synthetisches Koffein und raffinierter Zucker mit einer sofortigen Energiedosis, doch auf den schnellen Anstieg folgt oft ein starker Einbruch, der vielfach noch stärker ausfällt als zuvor. Die Natur bietet uns jedoch ausgefeiltere und schonendere Mittel, die unseren Körper bei der natürlichen Energiegewinnung und -erhaltung unterstützen.
Wenn wir von Pflanzen sprechen, die die moderne Medizin geprägt haben, hat kaum eine so deutliche Spur hinterlassen wie die Wildyam (Dioscorea villosa). Diese Kletterpflanze mit holziger Wurzel wurde nicht wegen ihres Geschmacks berühmt, sondern wegen ihres einzigartigen chemischen Profils. Ihr wahrer Wert liegt in den Molekülen, die buchstäblich das Zeitalter der modernen Endokrinologie und der synthetischen Hormone eingeläutet haben.
Harmonie
Wild Yam: Von der pharmazeutischen Revolution zu modernen Nahrungsergänzungsmitteln
Wenn wir von Pflanzen sprechen, die die moderne Medizin geprägt haben, hat kaum eine so deutliche Spur hinterlassen wie die Wildyam (Dioscorea villosa). Diese Kletterpflanze mit holziger Wurzel wurde nicht wegen ihres Geschmacks berühmt, sondern wegen ihres einzigartigen chemischen Profils. Ihr wahrer Wert liegt in den Molekülen, die buchstäblich das Zeitalter der modernen Endokrinologie und der synthetischen Hormone eingeläutet haben.
Man kauft Vitamine, nimmt sie jeden Tag ein, manchmal sogar zweimal täglich, und … immer noch nichts. Weder ein Energieschub, noch ein stärkeres Immunsystem, noch die erträumte Verbesserung der Verdauung stellen sich ein. Wo liegt das Problem?
Immunität und Vitalität
Die 5 häufigsten Fehler, die Sie möglicherweise bei Nahrungsergänzungsmitteln begehen. Machen Sie sie auch?
Man kauft Vitamine, nimmt sie jeden Tag ein, manchmal sogar zweimal täglich, und … immer noch nichts. Weder ein Energieschub, noch ein stärkeres Immunsystem, noch die erträumte Verbesserung der Verdauung stellen sich ein. Wo liegt das Problem?
Stellen Sie sich vor, Sie bauen ein Haus. Sie haben die besten Ziegel bestellt und eine ganze Reihe von Arbeitern engagiert, doch auf der Baustelle fehlt der Bauleiter. Die Arbeiter stapeln die Ziegel dort ab, wo es ihnen gerade passt – direkt auf der Zufahrt. Statt solider Wände haben Sie plötzlich etwas, das nicht im Entferntesten an das Haus erinnert, das Sie geplant hatten.
Gesundheit
Warum Vitamin K2-MK7 das fehlende Puzzlestück für Ihr Herz und Ihre Knochen ist
Stellen Sie sich vor, Sie bauen ein Haus. Sie haben die besten Ziegel bestellt und eine ganze Reihe von Arbeitern engagiert, doch auf der Baustelle fehlt der Bauleiter. Die Arbeiter stapeln die Ziegel dort ab, wo es ihnen gerade passt – direkt auf der Zufahrt. Statt solider Wände haben Sie plötzlich etwas, das nicht im Entferntesten an das Haus erinnert, das Sie geplant hatten.
Während Vitamine auf Lebensmittelverpackungen und in der Werbung oft die gesamte Aufmerksamkeit auf sich ziehen, gibt es noch eine weitere Gruppe von Mikronährstoffen, ohne die unser Körper einfach nicht mehr funktionieren würde. Das sind die Mineralstoffe. Diese anorganischen Stoffe, die aus der Erde und dem Wasser stammen, sind buchstäblich die Bausteine unseres Organismus. Sie bilden nicht nur unsere Knochen und Zähne, sondern fungieren auch als Auslöser für Tausende von enzymatischen Reaktionen, halten unseren Herzrhythmus aufrecht und sorgen dafür, dass wir vom Wecken am Morgen bis zum Einschlafen am Abend voller Energie sind.
Gesundheit
Mineralstoffe als Helden unseres Körpers
Während Vitamine auf Lebensmittelverpackungen und in der Werbung oft die gesamte Aufmerksamkeit auf sich ziehen, gibt es noch eine weitere Gruppe von Mikronährstoffen, ohne die unser Körper einfach nicht mehr funktionieren würde. Das sind die Mineralstoffe. Diese anorganischen Stoffe, die aus der Erde und dem Wasser stammen, sind buchstäblich die Bausteine unseres Organismus. Sie bilden nicht nur unsere Knochen und Zähne, sondern fungieren auch als Auslöser für Tausende von enzymatischen Reaktionen, halten unseren Herzrhythmus aufrecht und sorgen dafür, dass wir vom Wecken am Morgen bis zum Einschlafen am Abend voller Energie sind.
Spaß auf Festivals von morgens bis abends, ganztägige Wanderungen in den Bergen unter der Sommersonne oder actionreiche Wochenenden in der Hütte mit Freunden. Der Sommer ist fantastisch, kann unseren Körper aber ganz schön auf die Probe stellen. Extreme Hitze, körperliche Anstrengung, unregelmäßiger Schlaf und eine Ernährung aus Langosch oder Fertigsuppen fordern früher oder später ihren Tribut.
Verdauung und Entgiftung
Was sollte ein Sommer-Überlebensset enthalten?
Spaß auf Festivals von morgens bis abends, ganztägige Wanderungen in den Bergen unter der Sommersonne oder actionreiche Wochenenden in der Hütte mit Freunden. Der Sommer ist fantastisch, kann unseren Körper aber ganz schön auf die Probe stellen. Extreme Hitze, körperliche Anstrengung, unregelmäßiger Schlaf und eine Ernährung aus Langosch oder Fertigsuppen fordern früher oder später ihren Tribut.
Er hat einen unverwechselbaren, süßlichen Duft, der an Anis oder Lakritz erinnert, und nimmt in der Naturheilkunde schon seit Jahrtausenden einen festen Platz ein. Der Gewöhnliche Fenchel (Foeniculum vulgare) ist bei weitem nicht nur ein Gewürz, das mediterranen Gerichten das gewisse Etwas verleiht. Es ist ein außerordentlich wirkungsvolles Kraut, das unsere Großmütter als Erste-Hilfe-Mittel bei verschiedenen Beschwerden einsetzten und dessen Wirkungen heute auch von der modernen Wissenschaft bestätigt werden.
Sehen und kognitive Funktionen
Von unseren Vorfahren bis heute. Wie der Fenchel auch in der modernen Welt nach wie vor eine wichtige Rolle spielt.
Er hat einen unverwechselbaren, süßlichen Duft, der an Anis oder Lakritz erinnert, und nimmt in der Naturheilkunde schon seit Jahrtausenden einen festen Platz ein. Der Gewöhnliche Fenchel (Foeniculum vulgare) ist bei weitem nicht nur ein Gewürz, das mediterranen Gerichten das gewisse Etwas verleiht. Es ist ein außerordentlich wirkungsvolles Kraut, das unsere Großmütter als Erste-Hilfe-Mittel bei verschiedenen Beschwerden einsetzten und dessen Wirkungen heute auch von der modernen Wissenschaft bestätigt werden.
Stellen Sie sich einen ganz normalen Sommergarten vor. Was sehen Sie darin? Vielleicht ein paar Rosen, einige Sträucher, grünes Gras und … leuchtend orangefarbene oder gelbe Blüten, die wie kleine, eingefangene Sonnen aussehen. Genau das ist die Ringelblume (Calendula officinalis). Für viele Menschen ist sie nur eine hübsche Zierde für Blumenbeete, doch in Wirklichkeit handelt es sich um eines der wirkungsvollsten und vielseitigsten Heilkräuter, die uns die Natur zu bieten hat.
Sehen und kognitive Funktionen
Ringelblume – ein kraftvolles Wunder der Natur
Stellen Sie sich einen ganz normalen Sommergarten vor. Was sehen Sie darin? Vielleicht ein paar Rosen, einige Sträucher, grünes Gras und … leuchtend orangefarbene oder gelbe Blüten, die wie kleine, eingefangene Sonnen aussehen. Genau das ist die Ringelblume (Calendula officinalis). Für viele Menschen ist sie nur eine hübsche Zierde für Blumenbeete, doch in Wirklichkeit handelt es sich um eines der wirkungsvollsten und vielseitigsten Heilkräuter, die uns die Natur zu bieten hat.
Stellen Sie sich vor, Sie müssten jeden Tag einen Marathon laufen, ohne auch nur einen einzigen Tag Pause zu haben. Ihre Muskeln würden wahrscheinlich sehr schnell protestieren, nicht wahr? Genau diese extreme Leistung – wenn auch in einem weniger auffälligen Ausmaß – verlangen wir von unseren Augen.
Sehen und kognitive Funktionen
Das digitale Zeitalter und unsere Augen: Wie können wir ihnen ihren Glanz zurückgeben und sie schützen?
Stellen Sie sich vor, Sie müssten jeden Tag einen Marathon laufen, ohne auch nur einen einzigen Tag Pause zu haben. Ihre Muskeln würden wahrscheinlich sehr schnell protestieren, nicht wahr? Genau diese extreme Leistung – wenn auch in einem weniger auffälligen Ausmaß – verlangen wir von unseren Augen.
Sie enthält mehr Antioxidantien als Heidelbeeren, selbst Frost kann ihr nichts anhaben, und Ihr Immunsystem wird sie lieben. Die Schwarze Aronia gehört zwar nicht zu den süßesten Früchten, doch aufgrund ihrer Wirkungen kann man sie als Königin der slowakischen Gärten bezeichnen. Die Schwarze Aronia mag auf den ersten Blick unscheinbar wirken, gehört aber in Wirklichkeit zu den gesündesten Beeren, die man bei uns finden kann. Sie stammt ursprünglich aus Nordamerika, wo man ihre Kraft als Heilmittel gegen Erkältungen nutzte oder aus ihr die Mischung „Pemmikan“ herstellte – ein Lebensmittel mit extrem langer Haltbarkeit, das vor allem für längere Winterperioden zubereitet wurde. Falls Sie noch nichts davon gehört haben, ist es höchste Zeit, das nachzuholen!
Gesundheit
Die Aronia ist ein unterschätztes Wunder – und hier finden Sie alles, was Sie darüber wissen müssen
Sie enthält mehr Antioxidantien als Heidelbeeren, selbst Frost kann ihr nichts anhaben, und Ihr Immunsystem wird sie lieben. Die Schwarze Aronia gehört zwar nicht zu den süßesten Früchten, doch aufgrund ihrer Wirkungen kann man sie als Königin der slowakischen Gärten bezeichnen. Die Schwarze Aronia mag auf den ersten Blick unscheinbar wirken, gehört aber in Wirklichkeit zu den gesündesten Beeren, die man bei uns finden kann. Sie stammt ursprünglich aus Nordamerika, wo man ihre Kraft als Heilmittel gegen Erkältungen nutzte oder aus ihr die Mischung „Pemmikan“ herstellte – ein Lebensmittel mit extrem langer Haltbarkeit, das vor allem für längere Winterperioden zubereitet wurde. Falls Sie noch nichts davon gehört haben, ist es höchste Zeit, das nachzuholen!
Verdauungsenzyme sind spezielle Proteine, die unser Körper auf natürliche Weise im Verdauungstrakt bildet (z. B. in den Speicheldrüsen, im Magen, in der Bauchspeicheldrüse und im Dünndarm). Ihre Hauptaufgabe besteht darin, komplexe Moleküle aus der Nahrung (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) in kleinere Bestandteile aufzuspalten, die der Körper über die Darmwände in den Blutkreislauf aufnehmen und als Energie oder Baustoffe verwerten kann.
Verdauung und Entgiftung
Verdauungsenzyme unter der Lupe
Verdauungsenzyme sind spezielle Proteine, die unser Körper auf natürliche Weise im Verdauungstrakt bildet (z. B. in den Speicheldrüsen, im Magen, in der Bauchspeicheldrüse und im Dünndarm). Ihre Hauptaufgabe besteht darin, komplexe Moleküle aus der Nahrung (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) in kleinere Bestandteile aufzuspalten, die der Körper über die Darmwände in den Blutkreislauf aufnehmen und als Energie oder Baustoffe verwerten kann.
Der Sommer ist in vollem Gange, draußen herrschen Temperaturen wie in einem glühend heißen Ofen, und beim Anblick der kleinen Flasche Vitamin D, die dich den ganzen Winter über treu begleitet hat, sagst du: „So, Kumpel, bis Oktober hast du Urlaub!“ Das klingt doch völlig logisch. Vitamin D ist das „Sonnenvitamin“, draußen gibt es Sonne im Überfluss, also muss unser Körper es doch ganz mühelos selbst produzieren können.
Immunität und Vitalität
Die Sonne scheint, aber es fehlt an „D“? Warum Sie Vitamin D nicht auf den Sommer verschieben sollten
Der Sommer ist in vollem Gange, draußen herrschen Temperaturen wie in einem glühend heißen Ofen, und beim Anblick der kleinen Flasche Vitamin D, die dich den ganzen Winter über treu begleitet hat, sagst du: „So, Kumpel, bis Oktober hast du Urlaub!“ Das klingt doch völlig logisch. Vitamin D ist das „Sonnenvitamin“, draußen gibt es Sonne im Überfluss, also muss unser Körper es doch ganz mühelos selbst produzieren können.
Kennt ihr diese Situation, in der ihr plötzlich das Gefühl habt, dass euch etwas ausmacht, ihr von der Arbeit, den Verpflichtungen oder dem Training erschöpft seid und beschließt, einfach ein paar Vitamine „runterzuschlucken“? Sie greifen nach dieser großen Brausetablette, schlucken vielleicht ein paar Kapseln, die Sie in der Küche finden, spülen das Ganze mit Wasser herunter und erwarten, dass sich alles wie durch Zauberhand ändert.
Energie
Wie man das Beste aus Vitaminen herausholt, ohne dabei den Verstand zu verlieren
Kennt ihr diese Situation, in der ihr plötzlich das Gefühl habt, dass euch etwas ausmacht, ihr von der Arbeit, den Verpflichtungen oder dem Training erschöpft seid und beschließt, einfach ein paar Vitamine „runterzuschlucken“? Sie greifen nach dieser großen Brausetablette, schlucken vielleicht ein paar Kapseln, die Sie in der Küche finden, spülen das Ganze mit Wasser herunter und erwarten, dass sich alles wie durch Zauberhand ändert.
B-Vitamine gehören zu den wichtigsten Nährstoffen für unseren Körper – sie sind buchstäblich ein „Energiedrink“. Ihre komplexe Wirkung beeinflusst die Energie, das Immunsystem und das Nervensystem, aber auch die Qualität von Haut, Haaren und Nägeln. Der B-Komplex ist die Bezeichnung für eine Gruppe wasserlöslicher B-Vitamine, die vom Körper nicht gespeichert werden können (mit Ausnahme von B12), daher müssen sie regelmäßig zugeführt werden, da ein Mangel zu einer Vielzahl von Problemen führt und ein Überschuss einfach aus dem Körper ausgeschieden wird. Der Vitamin-B-Komplex von Dr. Lucullus zeichnet sich dadurch aus, dass er aus elf Vitaminen besteht, die unermüdlich für die Gesundheit arbeiten und bereit sind, jeden noch so schweren Kampf zu gewinnen.
Energie
B-Komplex … ein gesunder Energy-Drink
B-Vitamine gehören zu den wichtigsten Nährstoffen für unseren Körper – sie sind buchstäblich ein „Energiedrink“. Ihre komplexe Wirkung beeinflusst die Energie, das Immunsystem und das Nervensystem, aber auch die Qualität von Haut, Haaren und Nägeln. Der B-Komplex ist die Bezeichnung für eine Gruppe wasserlöslicher B-Vitamine, die vom Körper nicht gespeichert werden können (mit Ausnahme von B12), daher müssen sie regelmäßig zugeführt werden, da ein Mangel zu einer Vielzahl von Problemen führt und ein Überschuss einfach aus dem Körper ausgeschieden wird. Der Vitamin-B-Komplex von Dr. Lucullus zeichnet sich dadurch aus, dass er aus elf Vitaminen besteht, die unermüdlich für die Gesundheit arbeiten und bereit sind, jeden noch so schweren Kampf zu gewinnen.
Wenn die kälteren Tage kommen und mit ihnen Schnupfen, eine verstopfte Nase oder ein Kratzen im Hals, ist genau das der richtige Zeitpunkt, zu einer Tasse Tee zu greifen – aber nicht zu irgendeinem. Im Sortiment von Dr. Lucullus finden Sie die perfekte Balance zwischen natürlicher Ernährung und der Kraft der Wissenschaft. Wir zeigen Ihnen, wie der BIO-Tee „Unterstützung bei Erkältungen“ helfen kann und wie er zu Ihrem natürlichen Verbündeten werden kann.
Immunität und Vitalität
Eine Erkältung muss kein Kampf mehr sein: Entdecken Sie die Kraft des Tees bei Erkältungen
Wenn die kälteren Tage kommen und mit ihnen Schnupfen, eine verstopfte Nase oder ein Kratzen im Hals, ist genau das der richtige Zeitpunkt, zu einer Tasse Tee zu greifen – aber nicht zu irgendeinem. Im Sortiment von Dr. Lucullus finden Sie die perfekte Balance zwischen natürlicher Ernährung und der Kraft der Wissenschaft. Wir zeigen Ihnen, wie der BIO-Tee „Unterstützung bei Erkältungen“ helfen kann und wie er zu Ihrem natürlichen Verbündeten werden kann.
Jeder Elternteil weiß, dass ein zufriedenes Kind die Grundlage für einen ruhigen Tag und eine ruhige Nacht ist. Wenn die Kleinen müde sind, eine verstopfte Nase haben oder ein unruhiges Bäuchlein, das sie am Einschlafen hindert – in solchen Momenten sehnen wir uns nach einer einfachen und sanften Lösung.
Immunität und Vitalität
Entdecken Sie die sanfte Pflege durch Kindertee
Jeder Elternteil weiß, dass ein zufriedenes Kind die Grundlage für einen ruhigen Tag und eine ruhige Nacht ist. Wenn die Kleinen müde sind, eine verstopfte Nase haben oder ein unruhiges Bäuchlein, das sie am Einschlafen hindert – in solchen Momenten sehnen wir uns nach einer einfachen und sanften Lösung.
Jeden Winter wiederholt sich dasselbe, schon seit Jahrhunderten, sodass man sich fast wundert, dass die Medizin es nicht geschafft hat, ein 100 % wirksames Mittel gegen eine gewöhnliche „kleine Grippe“ zu entwickeln. Zuerst verspürt man Müdigkeit, gegen Abend kommt Schüttelfrost hinzu, und am Morgen weiß man schon, dass man es heute einfach nicht schafft und diesen unangenehmen Zustand wieder aussitzen muss. Ja, genau. Aussitzen. Wenn es nur das wäre, würden wir es irgendwie überstehen. Aber wie soll das gehen, wenn man keine Luft bekommt, die Atemwege verstopft sind und vor allem dieser unangenehme, quälende Husten…
Immunität und Vitalität
Quälender Husten und verstopfte Nasennebenhöhlen? Mischen Sie sich ein natürliches Heilmittel ohne Chemikalien
Jeden Winter wiederholt sich dasselbe, schon seit Jahrhunderten, sodass man sich fast wundert, dass die Medizin es nicht geschafft hat, ein 100 % wirksames Mittel gegen eine gewöhnliche „kleine Grippe“ zu entwickeln. Zuerst verspürt man Müdigkeit, gegen Abend kommt Schüttelfrost hinzu, und am Morgen weiß man schon, dass man es heute einfach nicht schafft und diesen unangenehmen Zustand wieder aussitzen muss. Ja, genau. Aussitzen. Wenn es nur das wäre, würden wir es irgendwie überstehen. Aber wie soll das gehen, wenn man keine Luft bekommt, die Atemwege verstopft sind und vor allem dieser unangenehme, quälende Husten…
200 Mikrogramm, die Ihre Gesundheit verändern können: WARUM SELEN? Wir wissen, wie wichtig Vitamin C ist, dass es ohne Kalzium nicht geht und dass Eisen wichtig für das Blut ist, aber haben Sie schon einmal von Selen gehört? ... Wir wissen nur wenig darüber, leiden jedoch unter einem Mangel daran, obwohl es für die Zellen, die Schilddrüse, das Immunsystem und die langfristige Gesundheit wichtig ist. Dieser Artikel erklärt, warum L-Selenomethionin zu den Mikronährstoffen gehört, die in vielen Ernährungsplänen wahrscheinlich fehlen. Was ist Selen und warum brauchen wir es? Selen ist ein Spurenelement, das im Körper nur in geringen Mengen vorkommt, aber eine enorme Funktion erfüllt: Es wirkt als Bestandteil von Enzymen, die:
Warum ist Selen der Schlüssel zu einem natürlichen Gleichgewicht und einem stärkeren Immunsystem?
200 Mikrogramm, die Ihre Gesundheit verändern können: WARUM SELEN? Wir wissen, wie wichtig Vitamin C ist, dass es ohne Kalzium nicht geht und dass Eisen wichtig für das Blut ist, aber haben Sie schon einmal von Selen gehört? ... Wir wissen nur wenig darüber, leiden jedoch unter einem Mangel daran, obwohl es für die Zellen, die Schilddrüse, das Immunsystem und die langfristige Gesundheit wichtig ist. Dieser Artikel erklärt, warum L-Selenomethionin zu den Mikronährstoffen gehört, die in vielen Ernährungsplänen wahrscheinlich fehlen. Was ist Selen und warum brauchen wir es? Selen ist ein Spurenelement, das im Körper nur in geringen Mengen vorkommt, aber eine enorme Funktion erfüllt: Es wirkt als Bestandteil von Enzymen, die:
Das Trinken von hochwertigem Tee entwickelt sich langsam zu einem neuen Trend. Nachdem sich bei uns die Kaffeekultur etabliert hat – heute bestellt wohl nur noch ein Scherzkeks im Café einen „Turka im Glas“ –, hat sich auch eine Abkehr vom traditionellen Biertrinken vollzogen. Dieser wurde nach und nach durch Wein ersetzt, und mittlerweile ist es üblich, dass Menschen Dutzende verschiedener Geschmacksrichtungen unterscheiden, anstatt sich an die traditionelle Einteilung in Weiß- und Rotwein zu halten. Da die Menschen immer mehr reisen und die Welt kennenlernen, entdecken sie auch immer häufiger das Phänomen des Teetrinkens.
Gesundheit
Hochwertiger Bergtee gegen Stress und ein geschwächtes Immunsystem
Das Trinken von hochwertigem Tee entwickelt sich langsam zu einem neuen Trend. Nachdem sich bei uns die Kaffeekultur etabliert hat – heute bestellt wohl nur noch ein Scherzkeks im Café einen „Turka im Glas“ –, hat sich auch eine Abkehr vom traditionellen Biertrinken vollzogen. Dieser wurde nach und nach durch Wein ersetzt, und mittlerweile ist es üblich, dass Menschen Dutzende verschiedener Geschmacksrichtungen unterscheiden, anstatt sich an die traditionelle Einteilung in Weiß- und Rotwein zu halten. Da die Menschen immer mehr reisen und die Welt kennenlernen, entdecken sie auch immer häufiger das Phänomen des Teetrinkens.
Dies ist kein gewöhnliches Getränk – „Elektrolyte Zitrone“ ist ein Drink, der Energie, Flüssigkeitszufuhr und Vitalität spendet. Die sorgfältig zusammengestellten Mineralien und Spurenelemente sorgen dafür, dass Sie im Gleichgewicht bleiben, egal wo Sie sich gerade befinden (im Fitnessstudio, in den Bergen, mitten in einem hektischen Arbeitstag oder nach einer Feier) – und Achtung: Es geht nicht nur um Leistung.
Immunität und Vitalität
Starten Sie frisch in den Tag und geben Sie mit Elektrolyten Vollgas
Dies ist kein gewöhnliches Getränk – „Elektrolyte Zitrone“ ist ein Drink, der Energie, Flüssigkeitszufuhr und Vitalität spendet. Die sorgfältig zusammengestellten Mineralien und Spurenelemente sorgen dafür, dass Sie im Gleichgewicht bleiben, egal wo Sie sich gerade befinden (im Fitnessstudio, in den Bergen, mitten in einem hektischen Arbeitstag oder nach einer Feier) – und Achtung: Es geht nicht nur um Leistung.
Die Acerola, auch bekannt als Barbados-Kirsche (westindische Kirsche), ist ein exotischer Obststrauch, der gelegentlich die Größe eines Baumes erreicht (2–5 Meter). Diese immergrüne Art stammt aus den tropischen Regionen Süd- und Mittelamerikas und ist nicht nur für ihr attraktives Aussehen bekannt, sondern vor allem für ihre einzigartigen Eigenschaften und ihren hohen Vitamingehalt. Die Frucht der Acerola ist ein kleiner Steinobst mit einem Gewicht von maximal 15 g, der in seiner Form an Kirschen erinnert, deren Geschmack jedoch viel säuerlicher ist. Sie reift extrem schnell – in nur 23 Tagen – und besticht durch ihren säuerlichen Geschmack, der nach und nach süßer wird. Interessant ist, dass bei der Acerola die Regel „je reifer, desto besser“ nicht gilt, da gerade die weniger reifen Früchte den höchsten Nährstoffgehalt aufweisen. Acerola ist unter den lateinischen Bezeichnungen Malpighia glabra, emarginata und punicifolia zu finden. Sie enthält extrem viel Vitamin C, das sogar das von Hagebutten übertrifft.
Vergessen Sie Zitronen und Hagebutten! Acerola ist die absolute Königin des Vitamin C
Die Acerola, auch bekannt als Barbados-Kirsche (westindische Kirsche), ist ein exotischer Obststrauch, der gelegentlich die Größe eines Baumes erreicht (2–5 Meter). Diese immergrüne Art stammt aus den tropischen Regionen Süd- und Mittelamerikas und ist nicht nur für ihr attraktives Aussehen bekannt, sondern vor allem für ihre einzigartigen Eigenschaften und ihren hohen Vitamingehalt. Die Frucht der Acerola ist ein kleiner Steinobst mit einem Gewicht von maximal 15 g, der in seiner Form an Kirschen erinnert, deren Geschmack jedoch viel säuerlicher ist. Sie reift extrem schnell – in nur 23 Tagen – und besticht durch ihren säuerlichen Geschmack, der nach und nach süßer wird. Interessant ist, dass bei der Acerola die Regel „je reifer, desto besser“ nicht gilt, da gerade die weniger reifen Früchte den höchsten Nährstoffgehalt aufweisen. Acerola ist unter den lateinischen Bezeichnungen Malpighia glabra, emarginata und punicifolia zu finden. Sie enthält extrem viel Vitamin C, das sogar das von Hagebutten übertrifft.
Die Bezeichnung „Vitamin B6“ wird für drei Derivate verwendet: Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin. Unabhängig davon, welches dieser Derivate Sie zu sich nehmen, ist Pyridoxal-5-phosphat der wirksame Bestandteil dieses Vitamins. Es ist ein wichtiger Kofaktor für Enzyme. Alle drei Formen von Vitamin B6 kommen in der normalen Ernährung vor und werden direkt im Darm resorbiert. Es spielt eine entscheidende Rolle beim Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Es ist an mehr als 100 enzymatischen Reaktionen beteiligt.
Verdauung und Entgiftung
Vitamin B6: Mit Pyridoxin zu Glück, besserer Laune und robuster Gesundheit
Die Bezeichnung „Vitamin B6“ wird für drei Derivate verwendet: Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin. Unabhängig davon, welches dieser Derivate Sie zu sich nehmen, ist Pyridoxal-5-phosphat der wirksame Bestandteil dieses Vitamins. Es ist ein wichtiger Kofaktor für Enzyme. Alle drei Formen von Vitamin B6 kommen in der normalen Ernährung vor und werden direkt im Darm resorbiert. Es spielt eine entscheidende Rolle beim Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Es ist an mehr als 100 enzymatischen Reaktionen beteiligt.
Einen guten Kräutertee sollten wir vorbeugend trinken, um unser Immunsystem zu stärken. Früher war das allen klar, und solche Tees waren in den Dörfern gang und gäbe. Heute ist es üblich, dass es selbst in kleinen Ortschaften eine Apotheke gibt. An Tabletten mit „sofortiger Wirkung“ haben wir uns alle schnell gewöhnt.
Immunität und Vitalität
Natürliches Aspirin? Lernen Sie diesen Heiltee kennen
Einen guten Kräutertee sollten wir vorbeugend trinken, um unser Immunsystem zu stärken. Früher war das allen klar, und solche Tees waren in den Dörfern gang und gäbe. Heute ist es üblich, dass es selbst in kleinen Ortschaften eine Apotheke gibt. An Tabletten mit „sofortiger Wirkung“ haben wir uns alle schnell gewöhnt.
