Es gibt Tage, an denen auch Frauen Gleichgewicht finden müssen ...
In einem natürlichen Ergänzungsmittel ist eine weniger bekannte Pflanze haariger Yam (Discorea villosa, Wilder Yam) aus der Familie Dioscoreaceae. Lassen Sie uns es kennenlernen ☺ Es gibt mehr als 600 Arten von Yam-Pflanzen, die auffälligste Art ist der wilde Yam (Dioscorea villosa). Diese mehrjährige, pflegeleichte Liane (Weinrebe), aus den äquatorialen Regionen hat herzförmige Blätter. Die Blätter und die Wurzel enthalten Diosgenin (die primäre Komponente), die Wurzel wird in der Medizin und in unseren Ergänzungen verwendet,als konzentriertes Extrakt (die höchste Ausbeute), es ist strukturell ähnlich wie Cholesterin. Diese Substanz wurde verwendet, um die ersten Verhütungspillen herzustellen.
Histamin Kontrol
Histamin wird oft negativ wahrgenommen, insbesondere wegen seiner Rolle bei allergischen Reaktionen und Intoleranzen. Wie bei vielen Dingen im Leben ist auch bei diesem biogenen Amin kein Schwarz-Weiß-Denken angebracht. Als Neurotransmitter beteiligt es sich an vielen wichtigen Prozessen. Bei der Abwehr des Körpers unterstützt es zum Beispiel die Erweiterung der Blutgefäße, wodurch Immunzellen leichter an die Entzündungsstelle gelangen. Gleichzeitig regt es die Produktion von Magensäuren an (nötig zur Verarbeitung von Nahrung), reguliert den Schlafzyklus, kontrolliert den Appetit und spielt eine Rolle bei Lernprozessen, Gedächtnis und Emotionen. Histamin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor, und sein Gleichgewicht ist entscheidend für die Gesundheit. Im Verdauungssystem wird es vom Enzym Diaminoxidase abgebaut. Sollte die Zufuhr an Histamin jedoch größer sein, als der Körper abbauen kann, entsteht eine Histaminintoleranz. Dieses Ungleichgewicht kann durch Stress, ungesunde Lebensweise, Medikamente oder andere Faktoren hervorgerufen werden. Ein Überschuss an Histamin kann zu unangenehmen Symptomen führen, die oft Nahrungsmittelallergien oder Verdauungsprobleme ähneln. Es ist wichtig, Histamin als bedeutenden Helfer im Körper zu verstehen.
Vitamin A - und ich sehe...
Vitamin A - Retinol, wurde 1916 entdeckt. Aber erst 15 Jahre später wurde seine chemische Struktur bestimmt. Und es dauerte weitere 15 Jahre, bis wir lernten, es synthetisch herzustellen (in Form von Acetat). In Geschäften mit Nahrungsergänzungsmitteln ist es relativ selten, was seltsam ist, da sein Mangel zu Nachtblindheit führen kann.
Apfelessig , ... nicht nur für Models
Apfelessig ist eines der beliebtesten Naturprodukte mit einem breiten Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen. Apfelessig wird seit Jahrhunderten für seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit gesucht, einschließlich der Unterstützung der Verdauung, der Regulierung des Gewichts, der Aufrechterhaltung stabiler Blutzuckerspiegel und der Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit.
Vitamin B2 Riboflavin
Neben dem bekannten B-Komplex-Mix von B-Vitaminen können auch einzelne Vitamine als Solo-Ergänzungen gekauft werden. Warum ist das gut? Der bekannte Satz von B-Vitaminen ist ein geeigneter Nahrungsergänzungsmittel, wenn Sie einen allgemeinen Mangel an Vitaminen im Körper haben. Wenn Sie jedoch ein spezifisches Problem lösen, ist es manchmal angemessener, nach dem genauen Typ des Vitamins zu greifen, das Sie ergänzen müssen. Warum wird also Vitamin B2 benötigt?
B-Komplex
Ich erinnere mich sehr gut an das Wort "B-Komplex" aus meiner Kindheit und wusste im Grunde nie genau, worum es geht. Für jüngere Jahrgänge mag dieses Wort drum&bass hervorrufen, da B-Complex der Künstlername des slowakischen DJs und Produzenten Matúš Lenický (Hit Beautiful Lies) ist. Wenn wir streng wissenschaftlich sind, dann ist B-Komplex eine Gruppe von Vitaminen B1 bis B12.
