B3 - Beispiel, dass Essen Medizin ist

Niacin wurde lange als bloßer Bestandteil der Ernährung betrachtet, bis entdeckt wurde, dass sein Mangel Haut-, Verdauungs- und psychische Probleme verursacht, die als Pellagra bekannt sind. Doktor Goldberger bewies, dass die Ursache dieser Krankheit keine Infektion ist, sondern eine einseitige Ernährung ohne Vitamin B3. Er führte ein Experiment an sich selbst und seinen Kollegen durch, die ausschließlich eine arme Ernährung zu sich nahmen und begannen, Symptome von Pellagra zu zeigen. Als sie jedoch nährstoffreiche Lebensmittel mit Niacin in ihre Ernährung aufnahmen, verschwanden die Symptome. 1937 wurde Niacin aus der Leber isoliert, was seine Bedeutung und seinen Nährwert bestätigte.

Collagen+C+Hyaluronsäure - ein Rezept für Schönheit und Jugend

Jeder möchte das Beste für seine Gesundheit tun, und wenn ich mich mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftige, stelle ich schnell fest, dass ich jeden Tag eine gute Dosis Kapseln zu mir nehmen müsste, um die tägliche Zufuhr aller notwendigen Stoffe zu decken. Natürlich muss man, wie bei allem, den gesunden, bäuerlichen Menschenverstand walten lassen.

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Niacin wurde lange als bloßer Bestandteil der Ernährung betrachtet, bis entdeckt wurde, dass sein Mangel Haut-, Verdauungs- und psychische Probleme verursacht, die als Pellagra bekannt sind. Doktor Goldberger bewies, dass die Ursache dieser Krankheit keine Infektion ist, sondern eine einseitige Ernährung ohne Vitamin B3. Er führte ein Experiment an sich selbst und seinen Kollegen durch, die ausschließlich eine arme Ernährung zu sich nahmen und begannen, Symptome von Pellagra zu zeigen. Als sie jedoch nährstoffreiche Lebensmittel mit Niacin in ihre Ernährung aufnahmen, verschwanden die Symptome. 1937 wurde Niacin aus der Leber isoliert, was seine Bedeutung und seinen Nährwert bestätigte.

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Jeder möchte das Beste für seine Gesundheit tun, und wenn ich mich mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftige, stelle ich schnell fest, dass ich jeden Tag eine gute Dosis Kapseln zu mir nehmen müsste, um die tägliche Zufuhr aller notwendigen Stoffe zu decken. Natürlich muss man, wie bei allem, den gesunden, bäuerlichen Menschenverstand walten lassen.